女性身体衰老有哪些迹象？第1条就扎心了( 三 )
本文插图
也就是说 ， 当你30岁的时候 ， 吸烟可以让你的生理年龄变成同龄人的2倍——跃过40、50岁 ， 直奔60岁 。
这样想想未免也太过可惜 ， 对于吸烟的朋友们来说 ， 为了能够悠闲地享受人生美好的时光 ， 拥有健康优秀的后代 ， 戒烟才是最优解 。
-完-
衰老虽然不可控 ， 但时间是非常公平的 。 每个人都要经历衰老 ， 有人一味地沉浸在对衰老的恐惧中 ， 结果错过很多非常美好的人生体验 ， 还有人认真生活 ， 充实地度过人生中的每一天 ， 即使老了也能做一个满怀童心和善意、有故事的老人家 。 心态不同 ， 人生体验也不同 。
如果改变不了 ， 那就试着去与它握手言和 ， 享受时间带给我们的成熟、充实、知识、阅历和经验 ， 不也挺好嘛~
我爱这个世界 。
作者：铃兰
审核医生：六魔镜（皮肤性病科医生）
责任编辑：铃兰
推荐阅读
![[岁月廷湖]南美巴铁开辟秘密航线，抢运大批国产N95口罩，严防被美国截胡](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200420/20200420072543150661a_t.jpeg)
- 猫老师健身|女性瘦到什么程度才算美？如何瘦身？在健身房选择什么样的动作？
- 怎样做到每天十小时工作周六加班外还能坚持锻炼身体及学习
- 三伏天：三伏天要多喝这汤，袪湿去暑毒，好吃不长肉，吃出好身体，吃不腻
- #跑步#经常喝酒的人，一旦出现这4个表现，说明身体已经承受不了酒精！
- 那份纯真|尤其男士常吃对身体好，吃韭菜到底有什么好处？四个好处不请自来
- 那份纯真|抑制黑色素，还能助眠抗衰老，“夜猫子”如何补救？常吃5种食物
- 营养科普小天|坚持一周后，身体会有3处惊人的变化，睡觉前把“生姜”涂在脚底
- 四季健康|提示你“该休息”了，熬夜是猝死的“导火索”？身体出现3种症状
- 深剖娱乐圈|骨量优秀，身体年龄只有26岁，baby自曝体重不足90斤
- 痛风■尿酸“飙高”？身体有4个表现，哪怕占一个，也要检查肾功能