【名校家长课堂|聪明父母坚持做3件事，会让孩子一生受益，睡前一小时】
睡前的这段时光 ， 除了是记忆的高峰期 ， 更是一个人内心最宁静 ， 最渴望温暖 ， 渴望沟通的时候 。
哈佛商学院的研究发现 ， 比起华丽的大餐或偶尔一次的旅行 ， 爸妈做的一碗面、睡前讲的一个小故事 ， 更能触动孩子的心 ， 让他们念念不忘 。
睡前一小时 ， 聪明父母坚持做3件事 ， 会让孩子一生受益！
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1、表扬孩子的进步
睡前时光 ， 家长更容易心平气和倾听 ， 孩子更倾向于和妈妈倾诉 。
妈妈可以更坦荡地表达爱意 ， 毫不遮掩地告诉孩子 ， 你今天又进步了 ， 你真的很棒 。
让孩子带着认可和爱意入睡 ， 有利于孩子的身心发展 。
孩子是很需要鼓励的 ， 尤其是妈妈温柔的语言 ， 讲述他当天的成长 ， 他会觉得很振奋 。
这种甜蜜的心情 ， 会把孩子带入甜睡时光 ， 也是开启第二天开心生活的钥匙 。
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2、和孩子交换秘密
大人们总是很忙 ， 经常会因为没时间而忽视孩子的心思 。 如果不做好沟通工作的话 ， 势必会和孩子越走越远 。
如果我们发现孩子和我们之间有一些疏远 ， 不妨采用一些吸引孩子眼球的事情 。 比如 ， 和孩子交换一个小秘密 ， 多聊一些孩子更感兴趣的话题 。
父母与孩子可以通过交换秘密的方式 ， 到达彼此的内心 ， 也让孩子知道 ， 家人是可以完全信任的 。
这个时间 ， 亲子之间像是朋友一样 ， 说说乐趣 ， 说说烦恼 ， 说说成长 ， 没有什么比这个更美好了 。
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3、陪孩子睡前阅读
阅读的人和不阅读的人 ， 气质一看便不同 。 这种气质的形成是经历了长期渐进式、熏陶式的阅读累 。 “得阅读者得智慧 ， 得智慧者得幸福” ， 卓越大语文创始人陈宏巨女士在提到阅读重要性时这样说到 。 在孩子很小的时候 ， 每晚睡前 ， 陈女士都会陪孩子翻开书本 ， 给他讲书中的动人故事 。 她说最欣慰的时候就是孩子拉着自己的手 ， 兴致盎然道：“妈妈 ， 再给我读一次吧 。 ”
睡前阅读是一种习惯 ， 也是孩子大脑发育、思维形成的过程 。 阅读不仅是一个学习的过程 ， 也是认识世界的一个窗户 。
孩子在睡前的想象力是很强大的 ， 在那个脑洞大开的时候 ， 带着孩子一起见识多彩的世界 ， 会得到事半功倍的效果 。
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每天都有那么一小时的时光 ， 我们把自己交给孩子 ， 也让孩子把心交给我们 ， 是一种亲子关系的升华 。
千万不要让孩子伤心地睡着 ， 那对孩子真的是莫大的伤害 。
【【名校家长课堂|聪明父母坚持做3件事，会让孩子一生受益，睡前一小时】】换个方式 ， 也许能让睡前时光 ， 变成难得可贵的亲子时光 。
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