为啥运动过后体重上涨，大腿小腿变粗
如果是短期的浮动变化可以不用在意。体重不是说降就降的。减肥主要减脂，所以不光多注意体重，也可以休息一下自己前后身材的变化，也可以买一个体脂秤，看看自己的体脂率有没有下降。大腿小腿变粗，可能是肌肉腿，运动前后没有按摩放松一下。至于其他点我就不清楚了，我也只知道冰山一角，毕竟我不是爱运动的人，也不是运动瘦下来的人
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几个月以后再说。
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【为啥运动过后体重上涨，大腿小腿变粗】 小腿大腿变粗可能是练成了肌肉
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