【壹方康舒|教你如何淡化色斑，不做“黄脸婆”】( 二 )
3、内调预防后天斑
对于内分泌失调造成的黄褐斑 ， 要通过内调才能治本 ， 需要经过全面的检查再根据医生的建议调养 ， 同时也要调整自己的作息和饮食 。
4、使用护肤品去除黑色素
在遏制斑点增长的情况下 ， 还可以使用专门针对斑点区域的护肤品 ， 例如含熊果苷、鞣花酸和左旋VC的护肤品 ， 可以去除黑色素 。
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5、饮食调理
要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物 ， 防止雀斑的症状加重 。
平时要多饮水 ， 排除体内毒素 。 多补充维生素 ， 多吃新鲜蔬菜瓜果 。
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