有长期固定健身习惯的人心率一般是多少
谢邀。·我的静息心率也在55左右。心率只要在正常范围内，每分钟跳动次数越少，通常代表心脏的供血能力越强。经常健身训练，经常有氧训练，经常针对性心肺训练，都可以提升你的心脏能力。
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SSI LV1，自由潜水员，静息心率45左右，平时跑步和篮球，体检会被说心率过缓，被家人认为是病
■网友的回复
我静息心率42～
■网友的回复
60左右吧，正常范围
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