排毒的角度，假设出汗量一样大，通过运动出汗和通过桑拿出汗，效果相同吗
个人觉得是不一样的热在运动以后，血液内物质含量会发生改变 比如，含氧量，流速也会改变！肌肉内含酸量也会改变这是流出的汗 和 静坐 受热出汗肯定不一样
■网友的回复
排毒的说法没有任何科学依据
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