越发讨厌自己,感觉丢了初心,袒露个人经历。请求大家看看,予以指点

@shujuan liu 谢邀!看题主的描述,现在处于一种非常不满意现状的状态中,但似乎又没有勇气,裹足不前,对自己横加指责,这样似乎也没有真正起到什么推动自己去改变的动力。你提供的信息其实很详细和全面,有看到不少家庭因素对你当前状态的影响,也看到题主的勇气与大家分享你的私人背景,想必是考虑良久非常迫切想得到些帮助。首先,先感谢自己愿意去寻求帮助的行为!个人非常建议题主找位咨询师做几次职业心理咨询,比单纯在上发问题更有效果更有针对性。 祝好!
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先确定三观,然后不断行走不断修订三观。送你一句话~不索取与你无关的爱与远景 不纠缠多余的情绪和判断 不妄想 不在自我中沉醉 不伤害 不与自己和他人为敌 不表演 也不相信他人的表演
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这种问题,其实不用特地来提问,跟个朋友聊聊,抒发下内心的压抑。如果你现在不知道怎么做,那可以去做这三件事,1读书,2挣钱,3运动。
■网友的回复
既然想上进的话就努力工作。讨厌被人背叛就与他人保持距离。不想摆出厌恶他人的样子的话就尊重身边的人。找出对现在不满意的地方然后向想要改正的方向全力努力吧。 因为如果改善自己的努力占据了全部的时间,一方面可以尽快的脱离现在的状态,另一方面还可以减少部分处于低谷期时内心的焦虑。低谷期时的的沮丧、焦虑和不自信是自己最大最可怕的敌人。建议减少这弱化自己的思考,尽力脱离当前困境。
■网友的回复
你自己知道该怎么走,但现在的你却一直在拒绝。你想开心,但你却 一直拒绝做开心的事情,然后把自己的不开心归过与大环境的压力,就陷入了一条一直不开心的死循环。我觉得你现在最重要的是好好反省一下自己,看看自己最想做的是什么,做什么事情能让自己马上开心起来,然后马上就去做。暂时想到这么多,题主开心一点哈


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