博闻焦点|开学了,这菜要常做过孩子吃,补钙长个,增加记忆力,越吃越聪明( 二 )
本文插图
制作方法及步骤:
1、首先将紫菜用水泡开 , 再用清水冲洗干净;尽管买的免洗紫菜 , 有时也会有杂质 , 但是经过泡发和冲洗处理 , 就不用担心会碜牙了 , 多增加一步 , 大人小孩都可放心吃了 。
本文插图
2、把洗好的紫菜放入汤锅中 , 加适量清水 , 先放一旁备用 。
本文插图
3、炒锅中放入1勺食用油 , 烧至微热后 , 先舀少许熟油放入紫菜锅中 , 一会儿紫菜汤就不用另外放油了;然后把买来的小虾皮 , 全部倒入炒锅中 。
本文插图
4、用小火翻炒 , 炒至虾身卷起 , 表面变为金黄色就可以关火了 。 和紫菜一样 , 虽说买的是可以即食的淡干虾皮 , 但直接吃总觉得有腥味 , 并且虾皮特别容易受潮 , 保存不好 , 时间长了就容易发霉变质 , 所以每次我都会将买回来的虾皮 , 用少许的油炒一下 , 炒去多余水分 , 不仅可以有效去除虾皮的腥味 , 而且吃起来味道也更加的鲜香酥脆 。
本文插图
5、待彻底放凉后用干净容器装起来 , 既可以当零食吃 , 也可以用它来下馄饨 , 包饺子或烧菜做汤;这一瓶可以吃挺长时间的 , 即便存放再久也不会返潮和有异味了 。
本文插图
6、下面来煮紫菜汤:加盖大火把紫菜煮开 。
本文插图
7、转小火 , 淋入鸡蛋液 , 待蛋液凝固后 , 再用筷子把鸡蛋拨拨散 。
本文插图
8、这时放入一勺炒干的虾皮 。
本文插图
9、再根据自家口味加入少许的食盐调味 , 最后撒上葱花即可 。
本文插图
一道非常简单的紫菜虾皮鸡蛋汤就做好了 , 鲜美好喝有营养 , 补钙长个 , 增强身体免疫力;喜欢的朋友可以一定要试试哦!
本文插图
【小贴士】:
1、紫菜先泡开后冲洗 , 这样处理吃时不碜牙 , 老人孩子放心吃 。
2、把买回来的虾皮用油炒一下 , 炒去多余水分 , 不仅可以有效去除虾皮的腥味 , 而且吃起来味道也更加的鲜香酥脆 , 待彻底放凉后用干净容器装起来 , 存放再久也不会返潮和有异味了 。
本文插图
【博闻焦点|开学了,这菜要常做过孩子吃,补钙长个,增加记忆力,越吃越聪明】
推荐阅读
- 焦点励志|以平常的心态,过平淡的生活,在平凡的岁月里
- 怎样看待安徽省立医院并入中国科大中国科大医学的建立发展聚焦点在哪
- 励志焦点|圣空法师开示:一切唯心造
- 天使爱生活|这块拼图应该拼在哪?从心理学了解你“真正想要的东西”
- 女王大人|现在流行这样搭,一出场就是焦点,年底聚会只知道的穿裙子太傻
- 时尚焦点社|穿漫画风套装休闲又减龄,涂大红唇看着好飒,赵薇这状态哪像44岁
- 励志焦点|后悔不已”:离职需要冷静期吗?,“冲动辞职
- 百家慧|是因为你不懂“焦点效应”!,心理学:为什么你会有社交恐惧
- 时尚焦点社|打底衣配白T恤时尚减龄,皮肤水嫩无瑕疵,恋爱中的张檬颜值回春
- 时尚焦点社|穿一身黑出席活动,网友:差点认不出,张曼玉瘦到“脱相”了
