说尿酸小管家|这两种饮料，饮用可得控制住量
我们生活中 ， 存在很多的不良饮食习惯 ， 如果不改正过来的话 ， 就会导致身体慢慢的出现问题 ， 就比如尿酸 。 饮食不当 ， 就会导致血尿酸升高 ， 而我们生活中有两种饮料 ， 有很多人经常喝 ， 甚至还不注意控制量 ， 就很容易导致尿酸的升高 。 所以我们一定要注意！
本文插图
而这两种饮料 ， 一个就是酒 ， 另一个就是糖类饮料 。
首先我们先来说说酒 。 酒的主要成分就是乙醇 ， 当酒精进入我们身体之后 ， 经过代谢就会分解为乙酸 ， 这种物质会竞争性的抑制尿酸的排泄 ， 就会导致体内尿酸的沉积 。
本文插图
除了这个原因之外 ， 啤酒也是含有嘌呤的饮料 ， 而嘌呤分解之后就会转化为血尿酸 。 如果患者经常大量的饮酒 ， 就会容易导致血尿酸的增高 。 这是因为 ， 体内的尿酸是逐渐的增加沉积的 ， 如果患者经常不控制摄入量 ， 就会导致身体内沉积的尿酸排泄不出去 ， 如果平时也不控制高嘌呤食物的食用量 ， 就很容易导致急性痛风的发作 。
本文插图
而且酒精对我们身体的有脱水的效果 ， 如果经常酗酒 ， 就很容易导致我们的身体处于脱水的状态 ， 就更容易导致血尿酸浓度升高 。 因此 ， 在平时一定要少喝酒 ， 对于一些含有酒精的饮料也应该少喝 ， 以免诱发痛风发作 。
本文插图
有一些痛风患者问 ， 红酒对身体有一定的好处 ， 那是不是可以不喝白酒 ， 啤酒 ， 可以适当的少喝一些红酒呢？并不！要知道红酒也是酒！酒对痛风患者来说 ， 不管是什么酒 ， 多与少都会对病情有影响 。
本文插图
第二个就是含有果糖成分比较高的饮料 。 现在痛风患者越来越年轻化的原因 ， 就是因为有很多年轻人喜欢喝一些高果糖的饮料 ， 导致体内尿酸异常升高 ， 就导致尿酸异常引发痛风 。
本文插图
经常喝果糖含量的食物 ， 很容易导致血糖升高 ， 就容易出现糖尿病 ， 而且这种饮料的热量很高 ， 经常喝的话就容易导致体重增加 ， 当体重过重的时候 ， 就会影响到糖代谢 ， 也会诱发尿酸的异常 ， 对患者来说 ， 就容易导致痛风加重 。
本文插图
【说尿酸小管家|这两种饮料，饮用可得控制住量】温馨提示：痛风患者 ， 在平时这两种饮料应该注意饮用 ， 以免让病情加重 。 如果患者病情出现异常 ， 一定要及时到正规的医院进行治疗 ， 合理的用药控制 。
推荐阅读
- 痛风■尿酸“飙高”？身体有4个表现，哪怕占一个，也要检查肾功能
- 「痛风」尿酸高的人，四种食物再喜欢也要“管住嘴”，否则吃多少药都白搭
- 『鸡爪』丝瓜汤怎么做好喝？两种做法可以尝试
- 纤秀健康|离不开这3个方法，若能坚持做到，尿酸很快降正常，化解痛风
- 【医生】35岁男子尿酸高达860，肾衰入院，医生直言：与妻子有关
- 【生活充实，内心孤寂】是一种怎么样的体验
- 鄙视他人品味，和鄙视鄙视他人品味，这两种鄙视是不是有本质不同
- 伟平医生聊中医|可能是尿酸数值超标了，做好3点帮助降尿酸，身体总出现3个症状
- 不甘心的萌可爱|再玩5分钟”，两种父母不同的回答，成就娃不同的未来，“妈妈
- 『痛风』痛风患者：若想体内尿酸“安分”，请对这4种食物说“不”