热血海绵宝宝|学会提升孩子的“专注力认知神经机制”，才能帮助孩子提升专注力( 二 )
3. 容易被外界干扰
外界一有点声音 ， 孩子的注意力马上被吸引 ， 被转移 ， 这就是孩子注意力不集中的表现 。 俗话说：两耳不闻窗外事 ， 一心只读圣贤书 。 这句话强调的也就是读书时应该专注读书 ， 不被外界干扰 。
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4. 作业经常无法按时完成
孩子总是抱怨作业多 ， 做不完 ， 家长们以为是孩子在找借口 ， 想偷懒 。 但更为主要的是孩子专注力不够 ， 无法长时间的专注 ， 从而效率低下 ， 花费的时间自然就多 ， 从而导致孩子作业经常无法按时完成 。
孩子“专注力的认知神经机制”弱 ， 就会导致孩子的专注力不足 ， 从而导致学习做事效率低下 。 那父母们应该如何提升孩子的“专注力的认知神经机制” ， 从而提升专注力呢？l 孩子“专注力的认知神经机制”弱 ， 父母应该如何解决？
研究机构的调查显示：孩子越小 ， 他的专注力时间就会越短 。 一般10岁以上的孩子才可能做到40分钟以上的专注 。
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因此父母应该从小保护孩子的专注力 ， 因为孩子天生是有专注力的 ， 但是很多的父母往往就是因为不懂得保护 ， 从而让孩子长大后丧失了这种能力 。 具体要如何保护呢？
1. 大声朗读
英国喜剧教育学家认为：出奇的专注练习可以从人类与生俱来的3觉开始练起 ， 也就是听觉、视觉、触觉 。
而大声朗读很好的囊括了其中的两项 ， 很好的锻炼了孩子的口 ， 耳 ， 眼和脑的相互协调作用 。
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在孩子大声朗读的过程中 ， 让孩子学会不读错 ， 然后不丢字 ， 并且流畅的朗读 ， 而要完成这些孩子就必须高度集中自己的注意力 ， 从而做到提升孩子的专注力的认知神经机制 ， 最后达到提升孩子专注力的目的 。
2. 分割时间
因为孩子小的时候注意力无法长时间集中 ， 所以家长应该学会将时间进行分割成小块 ， 让孩子在这些小块时间内做到专注 ， 从而提升效率 。
这里就可以用到著名的“番茄工作法”了 ， 虽然这个方法最早被用在工作上 ， 但对于孩子依然适用 。
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具体做法：将一个小时分割成为2个学习的25分钟和2个休息的5分钟 ， 然后在学习的25分钟内 ， 孩子必须保持专注于学习 ， 不可做任何与学习无关的事情 。
而在刚强度的25分钟后 ， 让孩子进行短暂的5分钟休息 ， 让孩子在下一个25分钟能够更快的集中注意力 。
总而言之 ， 孩子专注力的作用体现在生活的方方面面 ， 无论是小时候的学业 ， 还是长大后的事业 ， 都离不开它 ， 因此 ， 父母应该从小保护好孩子的专注力 ， 并加以培养 ， 只有这样 ， 才能提高孩子的效率 ， 孩子才能有一个美满的人生 。
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