北青网综合这几个习惯对胃不好要改

北青网综合这几个习惯对胃不好要改
文章图片

【北青网综合这几个习惯对胃不好要改】1.吃生冷食物。北青网综合这几个习惯对胃不好要改
生冷食物易对胃部造成刺激,刺激后胃可能会分泌过度的酸或者收缩,长期如此,胃部功能自然不好。
北青网综合这几个习惯对胃不好要改
文章图片

2.狼吞虎咽。北青网综合这几个习惯对胃不好要改
吃饭太快就没有办法充分将食物咀嚼,这样食物在进入胃部之后就会加重胃部的工作负担,需要靠胃部的蠕动将食物磨碎,长时间下去也会引发胃病。
北青网综合这几个习惯对胃不好要改
文章图片

3.共用餐具。北青网综合这几个习惯对胃不好要改
胃部疾病是可以传染的,幽门螺杆菌感染是胃炎的重要传播途径之一,该感染可以通过餐具上的残留进行传播,也可以通过共食的食物进行传播,所以大家要尽量避免共用食物和餐具。


    推荐阅读