羊爸爸育儿TB|腰痛怎么办？如何修复腰部的劳损？可以从4个方面进行有效调理( 三 )
为啥要讲自我的保护意识？因为像这种损耗性疾病、疼痛性疾病 ， 医生治疗是一方面 ， 但是另外一方面 ， 如果医生在给你加水 ， 另外还有个洞在一直漏水 ， 池子的水就加不满了 ， 对吧？所以要双方配合 ， 有一些禁忌 ， 有些不能做的事情就一定要严格去遵守 。
针灸对于缓解疼痛以及治疗已经发生影像学改变的这类腰痛 ， 效果都非常好 。 第一个是它能够很快地松解筋膜 ， 肌肉的筋膜松解了之后就像弹簧拉得太紧 ， 把它松一松 ， 很快弹性就恢复了 。 所以它可以调节肌肉表面的筋膜的张力来缓解腰痛 。
同时扎针它可以促进血液循环 ， 还可以促进周围神经的营养供应 ， 因为血液循环充足了之后 ， 对神经营养供应也是有好处的 。 另外一个就是促进下肢的淋巴循环 ， 所以对于腰痛也好 ， 还是腰痛引起的整个下肢症状也好 ， 都有比较好的效果 。
从中医的角度讲上讲 ， 腰为肾之府 。 你的腰是你的肾脏住的房子 ， 那么腰的功能不好的话 ， 反映肾脏的这种温煦功能也有一些问题 。 所以为啥有一些不孕的女孩子 ， 她月经的状况很差 ， 然后每次来月经就痛得身子都直不起来了 ， 这种光是针灸治疗效果是不理想的 ， 一定要针药结合 。 针灸的同时要给她吃一些填补肾精的药 ， 让她气血比较充足、肾精比较充足之后 ， 她月经情况好了 ， 就提示她的内分泌水平是好的 ， 那么这个时候再去谈备孕的事情 。
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