新生儿宝宝能喝水吗该喝多少呢
您好，一般如果没有特殊情况，只需要喝奶就好，不需要喂水。
0-6月宝宝到底该不该喂水
母乳喂养
美国儿科协会AAP的意见是：六个月以下的宝宝，不需要任何除母乳或配方奶以外的液体，包括水、果汁等。母乳中水分在80%以上，非常利于消化吸收。所以，只要摄入充足的奶类，正常情况下的宝宝很少缺水。
奶粉喂养
由于配方奶粉是模拟母乳成分配比的，所以正常冲调，里面的水分也是在80%以上，一般也是不需要喂水的。考虑奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，例如，按照奶与水的比例为100:20左右喂水。
判断宝宝缺水的方法
万一宝宝缺水怎么办？其实判断宝宝是否缺水也是有方法的，最直接的方法是通过尿液来判断：
1、尿量
正常情况下宝宝一天尿6-8次以上，甚至更多，那说明水分充足；
2、尿的浓度
宝宝的正常尿液呈清澈透明状或淡黄色，即使4小时更换一次尿不湿也没有浓厚的尿味；如果尿量不够、颜色过黄，则需要鼓励宝宝多喝水。
Tips：
皮肤干、便秘并不代表缺水。虽然缺水会导致便秘，但便秘不一定是缺水，可能是纤维摄入不够、淀粉类或富含胶质的食物摄入过多，也可能是米糊、奶粉冲得过浓导致钙、铁等微量元素摄入过多等。
6个月内宝宝过多喝水的危害
? 额外摄入过多水分会造成肾脏负担；
? 宝宝喝太多水也会影响到食量，从而使奶量下降，长期如此会造成营养不良；
? 摄入过多水分会降低体内钠的浓度，使得体内电解质失衡，严重时会引起不良生理反应。
这些情况下建议喂水
日常情况下，6个月内宝宝不需要额外补水，但疾病状态下就要另外考虑。
腹泻
宝宝腹泻期极易脱水，因此及时预防和纠正脱水相当重要，并在医生指导下补充补液盐；
发热
孩子发热伴有呕吐和腹泻时，尤其体温超过38.5℃，这时要多饮水或液体，预防和纠正脱水；
咳嗽
建议多喝温水，或者喝点紫苏水！这样止咳又能让喉咙舒服，缓解症状；
吃药或者营养补充剂时
水是吃药或营养补充剂的最佳伴侣，能避免药物对食道产生刺激。
添加辅食后需要喂多少水
6个月后开始添加辅食，可以在两餐之间适当喂水，促进食物的消化与吸收。
什么水最适合宝宝？
白开水是除了母乳之外的最佳饮品，但市售的矿泉水、矿物质水、纯净水并不推荐给宝宝喝。矿泉水/矿物质水的矿物质含量过高，容易给宝宝肠胃造成负担，而纯净水又不含任何矿物质，长期喝又会缺乏微量元素。
所以最适合宝宝喝的水是自来水，当然一定要烧开过的。如果当地的自来水水质不太好，建议买个过滤壶，将自来水过滤过后再沸煮。
婴儿专用水
近几年婴儿专用水几乎被“神化”，但只有同时满足下面四点的水，才真正适合宝宝饮用和调制配方食品：
▲ 高矿物质的水，容易对宝宝肾脏系统造成伤害，因此适合婴幼儿的饮用水中钠≤20mg/L、硫酸盐≤200mg/L；
▲ 不能没有矿物质；
▲ 婴儿瓶装水应加热杀菌，并满足商业无菌要求（在商业无菌生产的标准下，一瓶牛奶可以存放长达一年时间不变质）；
▲ 有害物质的限制会远远严格于普通水。
由于婴儿饮用水标准非常严格，并且价格也比较贵，最经济、安全的水还是建议选择煮沸的自来水！
不喜欢喝水怎么办？
如果尿液量和颜色都正常，建议不要强迫宝宝喝；如果是必须要喝水，但宝宝不喜欢，可以尝试下面的方面：
1、白开水中加少量母乳或奶粉：
因为宝宝熟悉常吃的母乳或者奶粉，因此可以在白开水中加一点点母乳或奶粉，这样既可以让宝宝喝水，也不会影响宝宝的味觉；
2、更换漂亮水杯：
宝宝不爱喝水，可以尝试换一个图案有趣，颜色讨喜的杯子，宝宝就会被吸引过来；
Tips：
注意奶嘴孔的大小，流速过快或者过慢，都可能导致宝宝不喜欢喝水。
3、爸爸妈妈做榜样：
经常当着宝宝的面大口大口“甜甜地”喝水，增加宝宝对水的好感，让宝宝爱上喝水；
4、角色扮演法：
大一点的宝宝，可以跟宝宝玩角色扮演等喝水游戏。
5、把握喝水时机：
喝水的时机也有讲究，如在餐中尽量不要饮水，应在宝宝比较渴的时候喝。
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■网友的回复
有的宝宝刚出生，母乳量不足，很小就开始喝配方奶。
很多妈妈担心，喝配方奶的宝宝会缺水。
其实，无论是WHO，联合国儿童基金会，美国儿科学会，还是中国营养学会，都一致建议：
新生儿在出生后的前六个月里不需要额外补充水分，无论是纯母乳喂养，混合喂养，还是配方奶喂养，只要奶量足够，就不需要额外补充水分。
不过，要是小孩子经常吐奶、腹泻，是有可能造成短暂性脱水的。
孩子的眼眶凹陷，哭了没有眼泪，或者小便量少发黄，这些都是缺水信号，这时候妈妈可以少量多次地给孩子适量补充水分。
美国儿科学会针对各年龄阶段的小朋友给出了每日摄水建议，大家可以参考。
?0-6个月的宝宝，不需要额外补充水分。
? 6-12个月的宝宝，以母乳/配方奶为主，适量补充水分，每日喝水4-5次，每次100ml左右。
? 1-3岁的幼儿，每天总摄水量1300ml左右。
? 3-8岁的儿童，每天总摄水量1200ml-1500ml。
? 9-13岁的孩童，每天总摄水量1.4L-1.6L。
? 14-18岁的孩子，每天总摄水量1.6L-1.9L。
养孩子是个不断学习不断更新知识库的过程，要保持理性， 但不必过分焦虑。
大家要相信，人体就像一台精密度超高，自我修复速度超快的机器，孩子再小，他们也已经拥有了这台成熟的机器。
■网友的回复
著名育儿专家崔玉涛告诉我们，新生儿出生后，第一口应该是妈妈的奶。不仅仅是崔医生，WHO，联合国儿童基金会，美国儿科学会和中国营养学会，对于新生儿的第一口都给出了建议，那便是天然纯净、营养丰富的母乳。同时建议，在母乳喂养的前6个月内不需要额外补充水分。
中国营养学会负责制定的《中国居民膳食指南2016版》中提出了6月龄内婴儿母乳喂养指南，核心推荐母亲产后尽早开奶，让新生儿第一口食物吃的就是母乳。坚持6月龄内纯母乳喂养。
6个月以后就可以适当补水了。那6个月以后，宝宝应该喝什么水？纯净水不适合婴幼儿饮用；天然水和天然矿泉水水质优秀，但不是所有天然水都适合婴幼儿，要谨慎选择。
从种类上来看，三种天然矿泉水不适合孩子喝：
硒类天然矿泉水（硒≥0.02mg/L）;盐类天然矿泉水（TDS≥1000mg/L）;含气天然矿泉水（CO2≥250mg/L）。从标准上来看，目前全球范围内并没有针对婴幼儿饮用水制定相应的标准。
法国食品卫生安全署针对矿泉水用于婴幼儿饮用水出台了标准。对钙、镁、硫酸根都有了明确的规定，要求婴幼儿水中：硫酸盐≤140mg/L、氟≤0.5mg/L、钙≤100mg/L、镁≤50mg/L。德国儿科学会规定钠≤20mg/L，硫酸盐≤200mg/L，才能在瓶身标注“适合婴幼儿饮用”。
以上，除了低钠水（≤20mg/L）得到国际上普遍认定之外，其余法规只能供各位参考。更多宝宝饮水知识可参见如果我们打算在中国养孩子，怎么给孩子喝水？
■网友的回复
6个月内的宝宝不需要喝水
以世界卫生组织（WHO）、美国儿科学会（AAP）为代表的权威育儿机构都建议，通常情况下，6个月以内的宝宝不需要喝水，母乳或配方奶就已经足够给宝宝提供身体所需要的营养和水分。
WHO明确指出母乳喂养的宝宝不需要再喝任何额外的水，因为母乳中的水分含量超过80%；而配方奶喂养的宝宝同样也是能够获取足够的水分，所以不需要额外再加水。即使是在非常炎热的夏季，母乳和配方奶里面的水分也完全能够满足宝宝的需求。
给6个月以下的小宝宝喂水存在下面这些风险：
喂水可能会影响到宝宝对母乳、配方奶的兴趣，可能会导致他们喝奶量减少、体重减轻、影响正常营养吸收；喂水还有可能导致宝宝的胆红素水平升高，导致黄疸；可能导致水中毒（water intoxication），因为小宝宝的肾脏功能还不成熟，不能像成年人一样正常的排水；喂水太多还会冲掉宝宝体内各种离子（比如钠离子），导致体内电解质不平衡看到这里，基本上不要给娃喂水这一点已经非常明确了，一是没有必要、二是水喂多了反而存在不少风险。
另外爸妈还需要注意的是，这里说的“不建议给6个月宝宝喂水”指的是大部分日常情况，也存在一些“特殊情况”，比如当宝宝生病、发烧、拉肚子这种时候，为了防止脱水，可以适当的给娃喂点水或电解质水（当然喂奶也是可以补水的，毕竟奶里面大部分的含量也是水），具体可以咨询医生的建议。
什么时候可以给宝宝喝水？喝多少合适？
《美国儿科学会实用喂养指南》针对不同月龄宝宝如何喝水的建议如下：
如果天气炎热，孩子出汗较多的时候，可以适当的多喝一些，具体水量还是要根据孩子的尿色和频率（4小时左右/次）来进行判断。
如何判断宝宝该不该喝水？
说到什么情况下必须喝这个问题，大家首先可能会想到是不是生病必须喝？其实不仅是生病期间，下面这些现象都是缺水的信号，妈妈得多留意。
更换纸尿裤的频率
对于6月龄以上的宝宝，间隔4个小时左右换一次纸尿裤，24小时换6块或以上的纸尿裤是正常的。
如果白天孩子6小时或者超过6小时才换一个纸尿裤，甚至是1个纸尿裤都没有尿满的时候！你真的该给孩子“多喝水”了！
尿色
如上文说的，判断孩子缺不缺水，该不该喝水的最好标准是尿色。
在孩子水分摄入足够的时候，尿液颜色会呈现清亮微黄；如果孩子的尿液特别黄，甚至味道重，别等啦！赶紧让孩子喝水吧。
看口唇
你有没有过这样的经历，大热天外出又喝不到水的时候，会口干舌燥，总时不时的舔嘴唇。其实孩子也是一样的，如果你发现他的嘴唇发白变皱变干， 别愣着了！赶紧让孩子喝水吧！
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宝宝究竟要不要喂水
6个月以下的宝宝，不需要喂水。这一阶段的小宝宝还处在哺乳期，而母乳的成分主要是水（90%以上），这些水分对宝来讲已经足够用了。
6个月后，宝宝可以适当增加喝水量。比如在每次吃完辅食后，喂几口水漱口。
如果宝宝拒绝，家长千万不要强迫。宝宝1岁后，活动量增大，对水的需求也会增加。每天需要少量、多次饮水，建议上、下午各2-3次。
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