女人百科汇|是咋回事？，有的人睡觉时还睁着眼
睡觉是我们每天都要做的事情 ， 在我们潜意识中 ， 睡觉都要闭着眼睛的 ， 这样才更有利进入睡眠 ， 睡得也会比较香甜 ， 大多数人在亮光下 ， 都不容易睡着觉 。
主要是受到褪黑素的影响 ， 体内的褪黑素分泌正常 ， 睡眠也就会比较好 ， 若是出现异常就会干扰睡眠 。 可是 ， 在生活中 ， 我们会发现这样一个奇怪现象 。
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就是有的人明明睡着了 ， 眼睛却还睁着 ， 这是什么情况？看着怪吓人的 ， 也会产生疑惑 ， 为何睁着眼睛也能睡得着 ， 而且睡得比较香 ， 对于背后的原因 ， 真的是很好奇 ， 下面就来给你解惑 。
睡着后眼还睁着 ， 是什么原因？
晚上睡觉的时候 ， 很多人都是不由自主地闭上眼睛 ， 其实 ， 背后的操控者是大脑 ， 大脑觉得你该休息了 ， 你就应该休息 ， 眼睑周围的肌肉 ， 被操纵之后 ， 就会慢慢处于闭合状态 。
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有人睡着还能睁着眼睛 ， 多半是眼睑闭合出现问题 ， 眼睑张开和闭合 ， 都需要肌肉来支持 ， 张开的肌肉叫提上睑肌 ， 闭合的肌肉叫眼轮匝肌 ， 这两种肌肉都需要大脑来掌控 。
人在睡觉的时候 ， 大脑也会进入休眠状态 ， 神经指挥能力就会变弱 ， 也就会让眼睑肌肉放松 ， 进入睡眠时 ， 眼睛就会不由自主地闭着 。
那些睡着还能睁眼的人 ， 眼睑闭合出现了问题 ， 也就会导致眼睑不闭合 ， 影响因素有几个 ， 需要引起注意 。 有可能是天生眼睑过短 ， 或者眼轮匝肌异常 ， 眼睑就不能完全闭合 ， 就会出现睡觉还睁眼的现象 。
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【女人百科汇|是咋回事？，有的人睡觉时还睁着眼】还有可能是眼部出现问题 ， 或者是面部神经出现异常 ， 都有可能导致眼睑不闭合 ， 就会出现睡着也能睁着眼的情况 。
除了受到眼睑闭合的影响 ， 还可能是甲状腺出现问题 。 甲状腺出现损伤 ， 眼球会比较突出 ， 里面内容过多 ， 就会让眼球体积变得更大 ， 就有可能让眼球向前移动 。
眼睑想要完全闭合 ， 会变得困难 ， 就会让人出现睡着眼睛还睁着 。 若你属于这种情况 ， 就要及时检查甲状腺 ， 以免给身体带来更多问题 。
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睁着眼睛睡觉的人 ， 还可能是脾脏虚弱 ， 脾脏虚弱会让人精神变差 ， 肤色也会偏黄 ， 还会让人昏昏欲睡 ， 出现这一系列的变化 ， 就要开始养脾了 。
脾脏虚弱 ， 带给身体的影响 ， 可不止这一点 ， 早点调理脾脏 ， 对健康也会比较有利 ， 劝你能够重视起来 。
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睁眼睡觉好不好 ， 该如何改善？
经常睁着眼睛睡觉 ， 对眼睛没有太多好处 ， 本来白天用眼就很多了 ， 晚上再继续睁着眼 ， 眼球会长期暴露在外面 ， 与空气接触太多 ， 液体会逐渐减少 ， 眼睛就会很干涩 。
还有就是长时间睁着眼睛 ， 结膜和角膜会失去泪膜保护 ， 若是受到外部刺激 ， 就会容易引发眼部相关问题 。
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不想眼睛出现问题 ， 就要及时改正 ， 还要多保护眼睛 。 根据以上原因分析 ， 要先解决问题 ， 问题得到解决 ， 再进行日常护理 ， 眼睛也就能保持健康 。
建议养成良好习惯 ， 不要用眼过度 ， 可以抽出一小时的时间做瑜伽 ， 能够放松身心 ， 也能调节不良情绪 ， 让眼睛可以休息 ， 也就能达到护眼的效果 。
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