发病|神兽陆续归笼！中医支招预防夏季儿科高发病( 二 )
比起“清热解毒”，注意调理孩子的消化更为重要，“脾胃伤、百病生”，消化好了，抵抗力自然好。不要过度喂养、强迫喂养，当孩子出现口气重、舌苔厚、胃口差、大便不好等情况，应予饮食清淡，可予麦芽、山楂等消食导滞的药食两用中药煮水服用。
另外，还有家长疑惑，为什么以前感染过手足口或咽峡炎，还会再得？实际上，手足口病并非感染过一次就能终身免疫。手足口/疱疹性咽峡炎是因为感染肠道病毒而引起的，而肠道病毒有几十种血清型，就算感染过某一个肠道病毒，也可能对另一个血清型没有免疫力，所以有可能重复患病。
目前还没有有效的可预防或杀灭肠道病毒的药物，我国自主研发的手足口疫苗虽然只能预防EV71引起的手足口，但是大多数重症手足口都由EV71引起，因此接种疫苗可降低重症发生率。
支招：预防和治疗手足口，可用三豆饮
想要预防和治疗手足口病，杨京华建议给孩子煲三豆饮——黄豆、黑豆、绿豆，既可以有效缓解咽痛症状，还可以缩短发热的时间。
三豆饮：取黄豆、黑豆、绿豆各15克，加水煮半小时，去渣喝水。如果连豆也吃掉会增加肠胃负担，所以三豆饮也不能打成豆浆。
杨京华说，从中医来说，三豆饮具有养中清热的作用。小朋友脾常不足，肝常有余，黄豆、黑豆可以养中气，养津液，并养肝木平疏泄，而绿豆则具有清热解毒的功效。如果小朋友舌苔厚、口气臭，大便不通，还可以加入淡豆豉10克，或白萝卜50克一起煮水，可以消食导滞。
需要提醒的是，如果还要加其他中药、调整处方，请家长务必在医生指导下进行。三豆饮适用于轻症患儿，如果出现高热不退、精神差、频繁呕吐、嗜睡、肢体抖动、面色苍白、呼吸困难等情况，提示可能是重症手足口，应从速就医。
【 发病|神兽陆续归笼！中医支招预防夏季儿科高发病】医学指导/广东省中医院儿科副主任 杨京华主任医师
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