心血管内科王医生|我的心脏，我做主 冠心病患者的日常调理！
【心血管内科王医生|我的心脏，我做主 冠心病患者的日常调理！】
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冠心病是常见的心血管疾病之一 ， 冠心病除了要按照医生指示服用药物以外 ， 也要注意生活调理 ， 那么冠心病患者日常调理要注意哪些方面呢？
冠心病自我调理注意这些方面：1、饮食调养冠心病患者注意平时的饮食习惯 ， 多吃清淡食物 ， 少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物 ， 如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等 。 在做菜时要用植物油 ， 少放盐 ， 糖也少吃 。 可以吃素食和豆制品为主 ， 多吃素菜、水果和豆制品等 。 补充蛋白质可多吃瘦肉和鱼肉 。 2、控制体重冠心病患者要控制好体重 ， 肥胖者要尽量减肥 ， 少吃高热量食物 。 三餐不宜过多地饱食 ， 并要进行适度的体力活动 ， 将体重控制在合理水平 。 3、生活调理日常生活和工作要避免过度劳累和精神紧张 。 在气温变化较大时要注意保暖 ， 作息有规律 ， 保证充足的睡眠时间 ， 情绪上不要有太大的波动 ， 还要戒烟戒酒 。 4、定期进行健康检查冠心病患者要注意定期进行体检 ， 另外还要特别注意有无高血压病、糖尿病等 。 这些疾病会影响冠心病的治疗 ， 如果体检发现患上这些疾病要及时告知医生 ， 有针对性地选择药物治疗 ， 控制病情其进展 。 5、温水浴疗冠心病患者日常可以给左上肢做温水浴 ， 水温从37℃开始 ， 逐渐增加到42℃左右 ， 这样可以令局部末梢的血管和冠状动脉反射性扩张 ， 改善冠脉循环 。
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