39健康网|消化科医生：常做5件事，你的胃会一步步“毁掉”，别再任性了
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如大家所见
我们的胃是个默默工作的老实人
只有在顶不住之后才有点存在感
这就让不少人
忽视了对它的关爱
今天 ， 我们就来看看
它是怎样被我们虐待的
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在开始之前
我们需要知道
胃平时都默默做了些啥
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这么看胃可真是个改造的好地方
不管进去的时候有多嚣张
最后还不是得整得服服帖帖的
但并不是所有人都懂得它的好
许多人为了一时的“口舌之快”
让胃付出了沉重的代价
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①暴饮暴食
俗话说
周末不喝酒 ， 人生路白走
白不白走不知道
胡吃海喝是肯定的
饭前一个个故作矜持
还拿体检表里的数字来挡酒
可等龙虾啤酒一端到眼前
却马上做好了
催吐也要继续喝的准备
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人的胃容量在空腹时会收缩至50ml
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饱餐后则会巨大化至1.5L
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堪称人体收缩界担当
但短时间内吃下大量食物
会让平滑肌过度拉伸
暂时失去收缩能力
这时的胃无法正常蠕动
要是还继续吃
可能会导致胃穿孔
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②节食
胃是人体内最勤劳的器官之一
甚至带点工作狂的属性
突然下岗的落差
会让它变得自暴自弃起来
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这是因为
一旦没了可供消化的食物
多余的胃酸
会转去消化胃粘膜让胃黏膜
出现下面这些症状
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最终破坏胃黏膜
造成慢性胃炎、胃溃疡
③过烫饮食
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就算皮肤被水烫了
也会严重损伤
更别说娇嫩的胃
别看现在吃烫的没啥感觉
其实是胃黏膜在帮你顶着
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等到胃黏膜都被烫脱落
你就知道有多疼了嘿
没了胃黏膜的保护
胃就是个弟弟
一根筋地让胃酸直接作用于胃壁
又一次开始自我消化
④吃隔夜菜
隔夜菜中的亚硝酸盐致癌
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