糖果育儿日记|辅食选得好远离挑食，6个月要给宝宝喂辅食吗？还要看宝宝的信号( 二 )
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当挺舌反应结束了 ， 往宝宝嘴里喂东西 ， 不再用舌头往出推了 ， 说明宝宝已经可以完成吞咽动作了 ， 是能够给宝宝喂辅食的一个重要信号 。
②能坐住了
新生儿出生的时候全身都是软软的 ， 因为肌肉和骨骼的发育还不成熟 。
坐的姿势对于我们成年人来说很简答 ， 但对于宝宝来说需要背部和颈部肌肉足够强壮 ， 才能够保持直立坐姿 。 一般4-7个月的宝宝能独坐了 ， 颈部肌肉的强壮也可以保护宝宝在吞咽的时候不会出现意外 。
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③看见大人吃东西馋了
有的宝宝早就已经结束了挺舌反射 ， 爸妈比较粗心没看懂宝宝的暗示 ， 只能更加明显的表现自己“想吃”的明示了 。 很多宝宝在大人吃饭的时候 ， 对饭桌有着极大的兴趣 ， 而且还眼巴巴的盯着你吃东西 ， 眼神里的小渴望 ， 让人难以忽视 。
这也是宝宝已经能够吃辅食的信号 ， 家长要注意查收哦！
④看到勺子主动张嘴
有的大人在吃饭的时候喜欢用空勺子逗宝宝 ， 但宝宝却信以为真的张开嘴 。 宝宝的这种行为就是在告诉你“我要吃辅食了！”
宝妈们如果看到宝宝对你发出了以上四种信号 ， 就要开始着手准备辅食了 ， 要不然宝宝可能因为没有及时添加辅食 ， 导致抵抗力低容易生病哦！
刚给宝宝添加辅食也要注意抓住“味觉敏感期” ， 远离挑食、偏食
6-10个月月龄的宝宝 ， 一般都是刚刚才开始添加辅食的 ， 这一阶段的宝宝刚好处于“味觉敏感期” ， 属于宝宝的味觉刚刚开始建立的时候 ， 如果这一时期拿捏的比较好 ， 就可以让宝宝远离挑食和偏食的问题 。
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那么新手妈妈们如何抓住这一时期呢？
1）做好食物选择
6个月左右宝宝刚开始添加辅食的时候 ， 一般都会挑选一些米粉类 ， 还有蔬菜泥水果泥 。 既可以给宝宝补充营养 ， 也可以锻炼咀嚼能力 。
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等到给宝宝添加了一阶段的辅食之后 ， 宝宝对食物逐渐适应 ， 咀嚼能力有了提升之后 ， 可以就可以给给宝宝添加鸡蛋羹和更多种类的泥糊类食物了 。
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7-9个月月龄的宝宝 ， 就可以喂一些煮的比较烂的粥和面条了 。
随着宝宝的不断长大 ， 辅食的种类就开始越来越多样化 。
宝妈要根据宝宝的月龄进行不断的调整 ， 也可以更好锻炼宝宝的咀嚼能力 。
2）注意营养搭配
给宝宝喂辅食 ， 一般都提倡清淡一点儿 ， 有的家长会担心做的有些油腻 ， 会影响宝宝的消化吸收 。
其实不用有这种过度的担心 ， 可以在辅食中适当的添加一点儿动物油 ， 可以在补充孩子的脂肪类食物的同时 ， 也可以避免孩子身体缺乏维生素 。 太油腻的不建议给孩子吃 。
3）避免孩子养成不好习惯
【糖果育儿日记|辅食选得好远离挑食，6个月要给宝宝喂辅食吗？还要看宝宝的信号】有的宝妈喂辅食的时候 ， 比较喜欢按照孩子的偏好来喂 ， 选一些孩子爱吃的 。 有些宝宝会拒绝没吃过的口味 ， 如果味道太冲 ， 宝妈可以减少辅食中的量 ， 或者用其他的食材味道来掩盖 。
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