惠兰心语|降压治疗的误区，您有吗？( 二 )
哪些习惯需要坚持？
完全戒烟；控制体重；限制饮酒；每日限盐；多吃蔬菜水果；适当运动；减轻精神压力 ， 保证充足睡眠 。
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【惠兰心语|降压治疗的误区，您有吗？】
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误区八：过分依赖食疗
对于大多数患者 ， 单靠饮食 ， 不坚持合理用药 ， 很难达到控制高血压的目的 。 合理用药是控制血压的关键 。
误区九：迷信保健品
绝大多数保健品不具备明确的降压作用 ， 即使有 ， 降压效果也很轻微 ， 不能达到治疗的目标 。
误区十：相信“灵丹妙药”根治高血压
目前 ， 全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治原发性高血压 ， 原发性高血压患者必须长期 ， 甚至终生接受治疗 。
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友情提醒
? 选择降压药有许多注意事项 ， 患者不要随便买药 ， 应让医生根据自己并发症的情况以及高血压的发展程度 ， 选择适合自己的药物 ， 如果有效 ， 则要长期坚持 ， 不要随意更改 。
? 到正规医疗机构看病 ， 到医院或者正规药房买药 ， 吃适合自己的降压药物 。
文章：兰莉
图片：摄图网
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