知心奶奶|林青霞66岁盛世美颜:20年给爱情,20年给婚姻,发现都错了!( 三 )
跟着来访者体验到一段感情可以这么丰富 , 让我看到另一面的她是很美好的 , 勇敢的 , 而我以前会有种烂泥扶不上墙的嫌弃 。
我告诉她:你不是一无是处 , 更不是老公出轨 , 你就一文不值了 。 我不会吝啬赞美 , 会表达我的真实感受 , 但我没有你勇敢 , 至少在感情里我从不敢如此付出 , 这样燃烧自己 。
她说:真的吗?这是优点吗?可是老师 , 这些优点有什么用呢?我都不会看清问题 , 也不懂给自己留余地 。
我说:那就提升短板 。
她被看见、被认可也更信任 , 更敞开 , 我感受到什么是真正的共情 , 什么是全然的接纳 。
后来在修复感情的过程中一次次碰壁 , 哭了很多次 , 纠缠了很多次后 , 我陪伴着她情绪的跌宕起伏 , 给予她支持 , 最后她决定放下 , 选择自我成长 。
3个月后 , 她从刚开始的想尽办法挽回老公 , 到现在挽回自己 , 能为自己负责 , 投入的工作 , 感受友情 , 和妈妈的关系也逐渐好转 。
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她突然惊讶的发现妈妈也在成长 。
我说:是因为你在成长 , 身边的一切都因为你自己而良性循环了 。
很有意思的是她老公开始摇摆了 , 并且在她的影响下 , 老公开始明白出轨只是为了逃避 。
慢慢地 , 回归了家庭 。
现在她越来越自信 , 活的越来越轻松 。
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这一次咨询经历 , 我感受到了将自己交付出去是什么体验 。
陪她在烂泥里 , 看她满身泥 , 更看到她美的一面 , 体验她的悲伤绝望 , 等待一个孩子成长的心 , 不去戳破 , 也让我感受了高浓度的情感 , 我很感动 。
至此我开始对每一段故事、每一段情感、每一个来访者都有一种探究的热情和兴趣 , 我想这就是爱 。
现在我的咨询量越来越大 , 感受越来越深 , 我深深体会到两个翻天覆地的变化 。
- 第一 , 是在和别人的相处中 , 真正体会到一种内心的喜悦 。
我也看到别人的勇敢、执着、渴望、丰盛和力量 , 这是这个世界上最高浓度的情感 。
我感受到和来访者的深度的连接 , 这个感觉对我来说有趣而奇妙 , 让我对每个来访者产生极大的兴趣和探索欲望 , 让我体验了丰富生动细腻的情感 , 也让我看到了生命的力量 , 也感受到了能量的流动 。
- 第二 , 是在生命的力量之下 , 我重建了自己 。
而这些都在拓宽着我们的容器 , 修正着我们的三观 。
深深地体会到卢老师说的这是一个需要“爱”的工作的真正含义 , 更深深的体会到共情不只是技术 , 而是一种能力 。
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