我想了解一下成都产后应该怎样减肥瘦身

我家宝贝八个月了……七个月断奶……已经成功瘦了20
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我想了解一下成都产后应该怎样减肥瘦身
产后减肥的话还是需要注意的,要看你的肥胖状况和减肥方法的定位,这样才能选择适合你的减肥方法,减肥方法无非就是吃药、针灸、运动、手术、代餐或者减肥产品,差不多就是这几种,还有就是类似成都魔力减肥训练营这种减肥训练营,封闭式的运动训练队肥胖效果也很不错,
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【我想了解一下成都产后应该怎样减肥瘦身】 可以去好的医院做产后先解决腰痛和骨盆变宽 让后就是注重锻炼了呗


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