站久了膝盖后面的腿窝酸咋回事
您好，可能有膝过伸的情况，这种情况可能由于体态引起，如骨盆前倾、驼背等，建议站一段时间后活动一下膝盖、拉伸一下小腿后侧肌群（降踵：脚前掌站在台阶上，利用自重向下）、臀部加紧腹部微收（平时加强核心、臀部肌力）
建议可以寻找康复机构进行评估，找到问题再进行针对性解决。
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你腰怎么样？
■网友的回复
应该是站久导致脚酸吧，不要站那么久
■网友的回复
你可能膝过伸
■网友的回复
【站久了膝盖后面的腿窝酸咋回事】 腿是不是容易肿？脚凉？
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