吃素的羊小姐|放进锅里一炸,这味道专治各种睡懒觉、赖床,番茄豆腐丸子


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烤丸子
今天要跟大家分享的菜很特别 , 算是一菜两吃 , 考虑到很多朋友口味不同 。
有的朋友可能比较喜欢油炸的香味 , 另外一些朋友可能会比较想控制饮食摄入 , 比较喜欢蒸烤的菜肴 , 所以就把今天的早饭 , 分两种方式做 。
煎蔬菜饼算是我家比较常做的小吃 , 每到周六周天早上 , 爸爸就会做好等着我们起床 , 闻到煎蔬菜饼的香味 , 真的懒觉都不想睡了 。
说着口水都出来了 , 那我们还是看看具体怎么做吧 。
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食材准备
一、食材准备
2个番茄 , 2个鸡蛋 , 200g香菇 , 1块老豆腐 , 半碗玉米 , 低筋面粉
二、制作过程
1、将老豆腐切两半后放入碗中 , 直接按压碎 , 备用;
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将豆腐切开
2、将香菇切成小丁 , 和玉米粒一起倒入碗中;
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玉米粒和香菇丁
3、番茄打十字花刀 , 放入沸水中煮2分钟后捞出 , 放入冷水中浸泡 , 去皮后切丁倒入碗中;
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番茄打花刀
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烫热水
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去皮
4、碗中敲入2个鸡蛋和少许盐 , 先大致搅拌匀后 , 加入5-6勺面粉 , 开始搅拌;
(面粉量取决于搅拌均匀程度 , 一定要形成浓稠面糊状 , 才可以)
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打2个鸡蛋
5、面糊搅拌完毕 , 热锅冷油 , 挖一勺面糊倒入锅中 , 开始小火煎 , 一面煎到金黄色后 , 翻到另一面继续煎;
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煎面饼
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两面金黄色
6、两面都煎好 , 就可以出锅啦 , 大家可以根据自己口味 , 蘸酱吃~
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出锅
7、其余的面糊 , 戴手套将面糊揉至狮子头大小 , 放入盘子中?;
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做丸子
8、摆放整齐(相互之间留一些空隙)?后 , 每个丸子撒上一点料酒 , 然后大火蒸15?分钟;
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撒料酒
9、蒸好后放入烤盘 , 涂上少许花生油和生抽 , ?放入烤箱180度烤10分钟;
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涂花生油和生抽
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10、出锅就可以吃啦 , ?一口咬下去还是酥酥脆脆的 , 特别香!
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