鸽子医生育儿|失眠的怀孕妈妈该怎么办？一次搞懂怀孕失眠的4大原因！( 二 )
子宫因为胎儿长大而渐渐胀大 ， 因此孕妇的脊椎压力也增大 ， 在怀孕大约四个月以后 ， 可以使用托腹带来拖着腹部 ， 降低腰部的腰酸背痛 。 另外 ， 托腹带的类型有许多 ， 可以针对怀孕的阶段前中后做选择 。
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