小熊议情感|有个“钟摆”，你的内心当中
你相信吗？每个人心中 ， 都有一个钟摆 。
如果你不相信的话 ， 不妨回忆一下自己的过往 ， 是否有过以下的体验 。
平常上学或者上班 ， 周末难得出去热闹一番 ， 回到家之后又觉得非常孤单 ， 甚至觉得有点浪费了休息时间 。
心里很期待一件事情 ， 当真的去完成 ， 开心愉悦过后 ， 会产生一种索然无味的情绪 ， 甚至会有一点反感 。
我们常说的“乐极生悲” ， 便是心中的钟摆 ， 所带来的结果 。
钟摆 ， 其实是我们来回波动的情绪 。
你是否会觉得很奇怪 ， 为什么心里会有这个钟摆的存在？
文章图片
规律变化
世间万物 ， 其实都遵循着规律在变化 。 就像月亮有阴晴圆缺 ， 大海有潮汐变化 。
人的心情和情绪 ， 也有着规律变化和起伏 。 在积极和消极之间 ， 来回地摆动 。
当你所体验到的情绪 ， 达到一个数值之后 ， 情绪会慢慢偏向于平静 。
我们会时而感觉到开心 ， 时而感觉到难过 。
情绪向钟摆一样 ， 在两种状态下 ， 不段的变化 。
我们可能会在某一天醒来 ， 就感觉到心情舒畅 。 但有些时候 ， 又会莫名的情绪低落 。
情绪如何变化 ， 我们没办法控制 。 看似无迹可寻 ， 但又存在一点规律 。
文章图片
人格特质
我们每个人 ， 都是独一无二的 。 因为自身的不同 ， 以及成长所经历的事情不同 ， 也会让我们培养出不一样的人格特质 。
有些人性格敏感 ， 容易感知到情绪变化 ， 也容易被情绪所影响 。
对于这样的人来说 ， 情绪钟摆的效果 ， 表现就会更为明显 。
《红楼梦》当中的林黛玉 ， 就是一个典型的代表 。
和众姐妹在一起的时候 ， 林黛玉表现得风趣幽默 ， 经常逗笑众人 。
但独自一人的时候 ， 又多愁善感 ， 甚至偷偷落泪 。
有时候正跟别人着开玩笑 ， 又会很快会翻脸生气 。
也因为这个原因 ， 心中虽然喜欢贾宝玉 ， 但又时常跟他吵架 。
文章图片
环境的变化
我们人的情绪 ， 会被外部环境所影响 。
如果你身边充满着欢声笑语 ， 你也会愉悦的环境影响 ， 不自觉地开心起来 。
到视野开阔的地方 ， 你会觉得心情舒畅 ， 身心得到放松 ， 好像很多烦恼都没有了 。
在环境嘈杂的地方 ， 又会莫名地感觉到烦躁 ， 想尽快地离开 。
安静舒适的环境 ， 会让你的心更容易平静下来 ， 适合认真思考问题 ， 投入工作 。
看电视的时候 ， 随着剧情的变化 ， 你的心情也有所变动 。 看到感人的画面 ， 你会感动流泪 。
在夜深人静的时候 ， 黑暗和孤单袭来 ， 会让你感觉到难过 。
文章图片
如果环境变化的差距很大 ， 对情绪的影响 ， 就会越明显 。
比如说前几分钟 ， 人潮涌动 ， 还充满着欢声笑语 。 但过两分钟后 ， 人全都散了 ， 只剩下你一个人 。
这种环境的差距 ， 会放大你感受到的孤单 。
【小熊议情感|有个“钟摆”，你的内心当中】这也就是为什么 ， 适当的放松能让你觉得心情愉悦 。 但过分地玩耍过后 ， 反而会觉得无聊 。
长期处于黑暗的人 ， 见到了光明之后 ， 和时常能见到光明的人 ， 感受是不一样的 。
当下的环境 ， 和你之前所处的状态 ， 如果差距太大的话 ， 会对你的情绪 ， 有很大的影响 。
推荐阅读
- 小杜情感资讯|婆婆当面给儿媳下套，令人无语，婆婆生日宴竟请来老公前任
- 假装混情感界的诗人|如何在爱情中疗愈？，韩剧《虽然是精神病但没关系》：缺爱的男女
- 咸鱼的情感往事|从来不是时间，而是明白，能治愈失恋的
- 情感馨语|我是真怕过穷一辈子的生活，错了吗？，女友：不嫁给你不是因为没有爱情
- 情感家|为什么有的男生会自认为他喜欢的女生也喜欢他？
- 情感资讯台|心里还会惦记前夫吗？进来看过来人的真实想法，女人离婚后
- 寂寞小情感|都慢慢远离了朋友圈，情商高的女人
- 寂寞小情感|凤凰男老公拎不清，一巴掌把自己打回原形，婆婆无理取闹
- 妮夏情感专栏|身上都有这几种特质！，男人眼中的“完美女人”
- 希希暖情感|说答应就嫁我，我决定退婚！，婚前女友发来的结婚清单