临床营养斗士TB|糖尿病吃这6种水果降血糖，11种水果不能吃，千万记住！别吃错了
糖尿病人吃水果是不可缺少的 ， 水果的营养是其他食物无法替代的 ， 所以糖尿病吃水果 ， 不但可以吃 ， 也是必须吃的 。
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糖尿病人6种水果可以多吃
1、苹果
苹果所含物质对胰腺有一定的激活作用 ， 从而可以稳定血糖 ， 缓解血糖峰值的升高 。
2、山楂
山楂对降血脂很有用 ， 保护肝脏 ， 对内脏脂肪有清理作用 ， 对胰腺有很好的保护用途 ， 属于一种长期稳定血糖的水果 。
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3、柚子
含糖少 ， 有减肥去油腻的作用 ， 对胰腺分泌胰岛素有促进用途 ， 减轻胰岛素抵抗 。
4、草莓
草莓对糖尿病眼病并发症有很好的预防作用 ， 并且对糖尿病性便秘也很有效 。
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5、樱桃
降低血糖 ， 保护末梢神经 ， 对糖尿病并发症有很好的防护作用 。
6、橘子
对餐后血糖的过快上升有抑制作用 ， 还能降低肠道吸收糖分的速度 ， 从而降低血糖 。
11种不能吃或者少吃的水果
少吃：梨、甜瓜、甜桃、李子
【临床营养斗士TB|糖尿病吃这6种水果降血糖，11种水果不能吃，千万记住！别吃错了】不吃：柿饼干、榴莲、干果类、葡萄干、芒果干、果类罐头制品、水果蜜饯等 。
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