食不香瞒|自从学会胡萝卜这种做法,孩子三天两头就要吃,吃一次就念念不忘
自从学会胡萝卜这种做法 , 孩子三天两头就要吃 , 吃一次就念念不忘 。 夏天到了 , 天气越来越闷热 , 吃饭也成了一个难题 , 尤其是小孩子 , 天气越热 , 胃口越不好 , 吃东西就会越来越少 , 家长就必须要解决这个问题 , 总不能让自己的孩子饿着肚子吧?给孩子们吃一些什么食材 , 既能保证营养 , 又能让孩子喜欢吃呢?这是家长们十分烧脑的问题 。
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众所周知 , 胡萝卜中含有丰富的维生素 , 在夏季 , 天气炎热 , 身体出汗较多 , 多吃一些胡萝卜的话 , 能够对我们身体起到很好的补水作用 , 胡萝卜的制作方式也有各种各样 , 不论是拿来炖汤、炒菜都是非常好吃的 , 但是这样的制作方法 , 小孩子都不太喜欢吃 , 今天就带来了一个简单方便的制作方法 , 小孩子也会非常喜欢吃 。
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胡萝卜丸子
所需要的食材非常简单 , 胡萝卜、白糖、淀粉 , 适量即可
胡萝卜洗干净 , 皮削掉 , 切成胡萝卜片 , 均匀的铺在碟子上 , 放到蒸锅里 , 隔水蒸大约20分钟 , 蒸制的过程全部用大火 , 等20分钟之后 , 胡萝卜全部蒸熟 , 就可以将盘子从锅中取出来了 。
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将已经蒸熟的胡萝卜 , 放在一个事先准备好的大碗里 , 用擀面杖或者其他的东西将胡萝卜全部捣碎 , 捣至没有大颗粒状即可 , 将时刻的白糖放入胡萝卜泥之中 , 搅拌均匀 , 然后再放入淀粉 , 进行搅拌 , 淀粉要采取少量多次的方法加入胡萝卜泥之中 , 一边加入一边搅拌 , 才可以充分的让胡萝卜泥和淀粉融合在一起 。
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等淀粉与胡萝卜泥充分融合之后 , 将这个胡萝卜面团揉捏大约五分钟 , 也可以更长的时间 , 时间越长 , 制作出来的萝卜丸子就越Q弹 , 等到胡萝卜面团揉好之后 , 再取出一小块面团在手心将它揉成团子的形状 , 等到丸子都揉搓好了之后 , 就可以将胡萝卜丸子放入蒸锅之中 , 开大火蒸熟就可以了
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蒸的时间大约在十分钟左右 , 一定要用大火 , 等到发现胡萝卜丸子变成原来的两倍 , 大时就可以关火了 , 然后千万不要着急 , 把胡萝卜丸子从锅里取出来 , 先盖上盖子 , 继续焖3到5分钟 , 再将盖子打开 , 取出丸子 , 这样吃起来的胡萝卜丸子即发黄又透亮更是十分q弹 , 如果你是一个甜食爱好者的话 , 这一道胡萝卜丸子美食就一定是你的最爱了 。
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在制作胡萝卜丸子的时候 , 一定要用淀粉 , 制作出来的胡萝卜丸子一定不要等到变凉了之后才吃 , 变凉了之后的口感有些发柴 , 趁热吃才是更好吃的 。
【食不香瞒|自从学会胡萝卜这种做法,孩子三天两头就要吃,吃一次就念念不忘】你吃过胡萝卜丸子吗?
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