健康直通车|这5种隔夜食物不要吃，赶紧告诉爸妈，宁愿浪费也别把自己吃坏了( 二 )
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尽管银耳是一种很好的营养补品 ， 但只要过夜 ， 其营养成分就会大大降低 ， 而且储存时间越长 ， 银耳产生的亚硝酸盐含量就越高 。 因此 ， 银耳汤不能再留一夜了 。 如果您不喝 ， 那就倒 ， 不要再留着隔天喝 。
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5.不要吃隔夜海鲜
海鲜既美味又营养 ， 所以很多人喜欢它 。 但是建议您不要吃隔夜海鲜 ， 因为鱼 ， 虾和螃蟹等海鲜富含蛋白质 。 如果长时间冷藏 ， 其蛋白质将被降解为可损害肝肾功能的物质 。， 腹胀 ， 腹痛 ， 呕吐等现象 ， 严重者可引起死亡 。
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一些海鲜中有一些细菌 。 这些细菌在高温下不能完全杀死 。 过夜冷却后 ， 细菌可能自然再生或复活 。 因此 ， 每个人都必须停止食用隔夜海鲜 。
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【健康直通车|这5种隔夜食物不要吃，赶紧告诉爸妈，宁愿浪费也别把自己吃坏了】现在大家都知道上述5种隔夜食品不能再食用了 ， 请告诉父母！为了您自己和家人的健康 ， 食物尽量当天吃完 。 否则宁愿浪费 ， 也不愿自己和家人的身体吃出问题 。
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