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大学退学，父母不管我，憎恨父母，自卑孤僻社交恐惧，亲戚都讨厌我，众叛亲离，觉得自己无可救药了，咋办

不知道你还会不会看到我的回答，毕竟一年多了…但我还是和题主说一下我的经历吧。因为这是我在上看到的，和我情况最接近的问题了。
我常常在上搜，和室友关系不太好怎么办，被孤立怎么办，之类的问题。得到的回答基本就是，和室友关系不好就去外面交朋友啊，被孤立你就和别人交朋友或者提升自己啊，比他们过得都好，之类的。
这种回答，我越看我越焦虑，因为我做不到。我不是那种目标坚定的学霸，也不是和所有人关系都好只和室友关系不好的人。我觉得我和所有人关系都不好。
我又内向又敏感又孤僻，而且还社交恐惧。对了，我还重度抑郁。我和父母关系也不好。上对于原生家庭不幸福的人，总是说，你自己变得厉害了赶紧脱离原生家庭吧。可我没那个能力啊，我一点也不厉害。离开他们却又发现和别人更相处不好，反而很想家，然后和他们哭诉，然后又吵起来，不欢而散，然后又在学校崩溃，又哭诉，就这么循环。
初高中属于那重拼命逼自己的人，但因为心理疾病，脑子里一堆乱七八糟的焦虑和自我否定，根本学不进去。达不到自己的要求，总之挺痛苦的吧。高考前我大概一年半没完整听过课，高考前有去参加模拟考，结果每次都是考完第一门语文就哭着回来了。我受不了。我害怕考场里那么多人，害怕学校，也害怕考试。
其实刚和人见面的时候我还会努力尬聊，或者挤出一脸笑容作出很友好的样子。大家就觉得我还算正常。但我内心只觉得害怕，因为我知道我装不了多久。时间久了，就发现我越来越不合群。其他人却越来越熟悉，聊综艺什么的哈哈大笑，我却话越来越少，而且我不看综艺。我知道不看综艺并不是不合群的原因，很多人也不看但融入的很好。我只是说，我真的在各方面都无法融入。越感觉无法融入我就无越孤僻，然后就愈发被孤立。哦，上很多文章写，被孤立的人都有思想，都是很厉害的人。我知道有很多都是这样的，可我觉得我不是。我只觉得格格不入，在我自己的房间呆着是我最开心的时候。
我还有焦虑症。由我不合群我就想到我情商低，然后就想到我在社会上无法立足孤独终老什么的。我是真的佩服那些不合群但毫不受影响，反而更专心学习的人。而我，就是很没有用的，不合群的时候又难受，又自责，觉得自己性格不好，焦虑得无心学习，却又始终没办法厚脸皮地凑上去的人。我有时候觉得我也没什么错，只不过我不想说话不想社交，没什么。现实就是，我非常不合群，并且会常常因此大哭。有时候我不想承认我孤僻，但我确实是这样。
我刚上大学就休学了，因为我很难受。我觉得我真的一无是处，上了半年就觉得像十几年一样漫长。有时候我在想，是因为我抱着“我从来都没和人相处好过，所以再努力也无法融入，总会被孤立，那干脆不说话吧”这种态度才会被孤立呢，还是说我社交能力真的有问题，就是很令人讨厌，并不是因为孤僻，而是即使我敞开心扉地与人交流也会被厌恶呢。
有时候真的会很恨一切。更恨自己啊。我每天都要哭十几次。复学的前几天，我每天哭到四五点，不是我想哭，是我一想到学校就止不住地恐惧。我恐惧什么呢，除了在学校的那种痛苦，我更恐惧我会继续在被孤立后感到那种自己一无是处的感觉。可能我真的挺软弱的吧，一边憎恨孤立我的人，一边又觉得全是我自己性格不好的原因，偶尔搭几句话希望自己改变，当然回应都是那种不冷不热的，然后我就不说了。
说一下我被孤立的心理活动吧。被孤立了，会觉得自己性格不好不会社交让人讨厌，然后想起人们经常说人脉多么重要情商高多么重要，就觉得自己无论在别的方面怎么努力，都没用了，都会一辈子过的很不好。然后就觉得自己一无是处。然后会哭，然后就害怕被看到，因为别人看到我哭也不会安慰的，也不会问一下之类的，就只是当没看见，心里或许还有点轻蔑吧。
休学的时候我养了猫。会照顾猫可能是我唯一的优点了吧。我一度以为我不抑郁了，直到我快复学前，我每天都想死，每天睡十五六个小时逃避现实，然后就是刷手机，哭，和父母吵架。
今天是复学的第一天。各种手续真的很繁琐，跑了很多地方都没办好。选课也有点麻烦。又是新的班级。又哭了好多次。我觉得我肯定读不完的，因为我们学校最多只允许六年，而我大一就休了一年…难道以后三年半只能休一年吗，而且还不能延毕。我好多次都想退学。可家人说，我这么大了，不上学就去自食其力吧，去工作吧，去做是吧。而我，不知道我想做什么。所以，还是坚持了一整天。感觉过几天就会彻底崩溃了。和你关系好的人哭，抑郁，你会心疼会安慰。而像我这种和任何人关系都不怎么好的人，哭的时候只会被人觉得精神病公主病什么的吧。
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我跟你情况太相似了，老实，内向，自卑，懦弱，有点胖，初中被同学孤立欺负，本是全校前十名，成绩却一落千丈，高中患了抑郁症，逃学，厌学，高考落榜，不甘心又复读了一年。现在上了大学，本来以为我的性格会变好，但以前被人欺负的经历使我患上社交恐惧症，与宿舍人关系不好，被人孤立，自己吃饭，上课，什么都是自己一个人，每天独来独往地混日子，像个异类一样。我很想家，虽然与父母关系一般，但还是想回家，不想一个人在陌生的城市，真的很想退学，但我退了学又不知道干嘛，自己也不甘心，现在几乎度日如年。你现在怎么样了？如果看到的话交个朋友吧。
■网友的回复
看见你上三流大学之前，卧槽，简直了，咱俩经历一模一样，，，
包括你说的被孤立被欺负，我考上最好的高中，班级第三，然后因为被欺负，离家远，家里没钱，父母离异，根本没人管我了几乎，老师不知道咋知道，贱老师欺负我，贱同学欺负我
后来同寝的几乎都在211，初中比我高三分那个在大连理工，其实我肯定能上一本的，因为这个我辍学了，高一辍学，去年年底自考专科毕业，迷茫，现在自考本科，咱俩其他情况一模一样，不同的就是我父母离异，我妈身体不好，高中还说不要我，成了我辍学导火索，很复杂，但有些情况雷同，这些日子我想起来了，不甘心，好难过，不想输。。。
然后我也从110多久168的小仙女，变成了快130的超重的胖子。。。已经两年没回家了，不准备回家叫妈了 筹备明年考研。。。。
我也从小到大被孤立，高中我穿的最破了，我姨不知道从哪拿的旧衣服很小很破让我穿，老师提问我的时候看我的目光都很奇特。因为穷被老师骂，被同学侮辱，被群孤，被一群人恐吓，还被诬陷偷钱。吓死人，好害怕。。。。哭泣。。。
■网友的回复
其实不社交也不会怎么样，没有朋友也没关系，什么是正常？不融入就不融入吧，不高兴的关系就舍弃掉。主要是得养活自己。如果能养活自己，有什么样的生活方式不行呢。
你不喜欢的人，不跟他们打交道就完了。不管是谁，同学老师家长同事，不喜欢就少接触。找觉得亲切的人，和他们接触，这个世界上还是有挺多友善的人，你要把他们找出来，跟他们来往。上高中是挺痛苦的，那么个环境也没办法离开。有人欺负你，就要反击，不要相信他们的刻薄话，而且一定要向外界求助呀，跟老师说，跟领导说，跟同学说，跟父母说，上网发帖，要爆发，不要忍着。
找到自己擅长的东西，找到比较宽松的环境，不太需要社交的工作，多多去尝试一下。不一定要靠上大学毕业去上班这条路。去剪头发做美甲当厨子，去照相馆修图，都是手艺，收入比不知名学校毕业生要靠谱，毕竟是一门技术，做好了竞争力很强的呀。各行各业都有出路。反而拼学历这件事竞争最激烈。每个人都有天分，你要看你平常喜欢看什么，对什么感兴趣。
其实上学不需要那么多社交的，过得去就行了。没有朋友也不会怎么样。宿舍也就是个住的地方，你除了睡觉不在那待着就完了。
但是也要知道自己是心理出现了问题，如果能去正规挂号看看是不是抑郁症之类就好了，有无可以信赖的医生，也有可能不太正规。现在对外界的想像都是心魔。
先从一点小事情做起，比如你觉得自己胖，就每天跑步三圈，减掉体重，买一件实用漂亮的衣服，化个淡妆，外表的改变会给自己很大自信。从这些小地方的改变开始，慢慢找回对生活的掌控感。
多出去尝试，你说过自己尝试了很多工作，这就是很好的开始呀。虽然没有继续下去，起码知道自己现在不适合什么了，对自己擅长什么适合什么有了一定了解。
多多尝试，总会找到合适自己的职业。其他就顺其自然吧。没有一种生活方式是绝对正确的呀。
■网友的回复
我也是，被排斥了20多年，初三因为营养不良没跟上学习，心态也一直挺不好的，今年考试还失败了，人生无望了，我特别瘦弱，长得也难看，想死都不敢去死，很多原因，不想一个人孤独终老，但是有可能会一个人了
■网友的回复
题主抱抱你。我也不能做什么，言语终究是那么无力，而你还要继续一个人面对这一切。去看心理咨询吧。听你说的可能也只是发泄发泄，如果建议有用的话，世上就不会有那么多不尽人意的事情了，去看心理咨询吧，最快也最有效的方法了。
■网友的回复
千万不要憎恨别人，好好做人，好好说话就行了。
■网友的回复
我的经历跟你一样，高中因为一个女生，颓废了三年，高一年级前一百，物理年级第六，拉第二名50分，因为一个女生开始颓废，慢慢孤僻，本来就不爱说话，后来高二谈了一个，本来还好，但慢慢就知道她跟我永远都不一致，后来我分了，知道她难受，以至于后来的她在我前面使劲的谈论他的现在男朋友多好，那段时间的却很累，以至于我患了神经衰弱，后来高三直接退学了，高中三年也是家里关系不好，然后高四会老家了，老家人的现实和脏话的恶寒让我感觉到恶心，同寝室的平常给他们东西吃，因为一件什么事，开始排挤我，好多人骂我，在老师那告状，那老师也是个傻叉，醉了，tm叫我家长领我回郑州看看精神，醉了，后来回医院检查看看发现神经衰弱，严重抑郁症，高中又想自杀的倾向，过年时候花了两三万，还是没治好，半边没学习，考了个大专，也是醉了，要知道我能轻轻松松考二本的，算了，啥也不说了，现在在大专发现没有共同语言，烦，心累
■网友的回复
【大学退学，父母不管我，憎恨父母，自卑孤僻社交恐惧，亲戚都讨厌我，众叛亲离，觉得自己无可救药了，咋办】 首先你把手淫戒掉！
■网友的回复
傻瓜，好好活，多用乐观的一面看世界


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