宝儿辅食坊|爽滑鲜美的虾仁蒸蛋羹，营养翻倍，新手妈妈必备，宝宝早餐首选
虾仁蒸蛋羹 ， 口感细腻营养翻倍 ， 鲜香爽口有滋味 ， 满满的蛋白质
最近早餐一直在喝粥 ， 宝宝有些抗拒了 ， 点名不要喝粥了 ， 昨天晚上两人都高速我要吃鸡蛋羹 ， 还要吃不一样的鸡蛋羹 ， 我都有些纳闷了 ， 什么叫不一样的鸡蛋羹 ， 大宝高速我说 ， 就是鸡蛋羹里面要加不一样的食材 ， 我说了好多食材 ， 宝宝都不乐意 ， 二宝竟要求我加入整个的虾仁 。 我才明白 ， 原来好久没有给宝宝做蒸蛋羹了 ， 特别是虾仁蒸蛋羹 。 以前这道菜是宝宝们最爱的呢 。 虾仁营养丰富 ， 是天然补钙的好食材 ， 虾仁本身小朋友就很喜欢 ， 再加上滑嫩的鸡蛋羹 ， 那简直就是完美搭配了 。 早上起床我就开始做给宝宝们做虾仁蒸蛋羹了 。 这个早餐真是太简单了 ， 但是营养更丰富哦！
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虾仁蒸蛋羹 ， 口感细腻营养翻倍 ， 鲜香爽口有滋味 ， 满满的蛋白质
食材：鸡蛋 虾仁 胡萝卜 青豆
步骤：
1.胡萝卜洗净切一段备用
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2.鲜虾去头去虾线清洗备用
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3.清理好的鲜虾放胡椒粉、料酒腌制10分钟
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4.准备好青豆
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5.胡萝卜切片 ， 也可用模型工具切出自己想要的形状
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6.鸡蛋打入大碗加少许盐
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7.加入适量温水 ， 搅拌均匀
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8.将蛋液过滤两遍 ， 撇掉浮沫
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9.放入蒸锅内 ， 盖上盖子 ， 大火烧开
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10.大火烧开后 ， 转至中小火蒸3分钟 ， 加入提前腌制好的虾仁 ， 继续蒸
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虾仁蒸蛋羹 ， 口感细腻营养翻倍 ， 鲜香爽口有滋味 ， 满满的蛋白质
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