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千金芳|为什么说长白头发是你身体发出的警告？


人年轻的时候 ， 头发黝黑茂密 ， 等年纪大了 ， 到了中老年的时候 ， 头发会渐渐变得稀疏 ， 同时也会慢慢变白 。 在我们固有的思维里 ， 好像只有老人才会有白发 。 不过如今走在马路上 ， 你会发现越来越多的年轻人开始出现了白发 ， 这是为什么呢？
千金芳|为什么说长白头发是你身体发出的警告？
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年纪轻轻就出现了白发 ， 多半是身体出现了某种问题 ， 若是没有及时进行调理 ， 很容易影响到身体的健康 。 人若是年纪轻轻就有了白发 ， 或许是身体这2个部位在敲警钟 ， 需要引起重视 ， 别不在乎 。 下面就来具体了解一下 。
第一个部位：肾
肾脏是人体非常重要的一个身体器官 ， 在人体中主要承担着解毒、代谢、输送营养的工作 ， 可想而知当肾脏出现了问题 ， 将会出现怎样的严重问题 。 头发的营养也来源于肾脏 ， 肾脏功能健康 ， 气血循环顺畅 ， 头发自然能得到滋养 ， 变得黝黑茂密 ， 反之 ， 若是肾精不足 ， 头发因为缺少营养而出现变白的情况 。 因此 ， 当你年纪轻轻就出现白头的情况 ， 此时需要开始关注肾脏的健康 ， 做好养肾护肾的工作 。
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第二个部位：肝
人有五脏六腑 ， 而肝脏就是其中重要的一脏 。 肝主藏血 ， 而头发的营养主要来源于血液 ， 当头发失去血液的滋润 ， 就会出现脱发、白发的情况 。 所以 ， 肝不好了 ， 在头发上也会有所体现 。 若是肝脏是健康的 ， 那么身体的血液运输会正常运行 ， 头发吸收到营养 ， 自然乌黑茂密 ， 而肝不好时 ， 气血循环受阻 ， 头发也会出现白发的情况 。 因此 ， 当年轻的时候有白发 ， 需要考虑是否是肝不好了 ， 肝不健康时 ， 建议多吃花椰菜和茼蒿 ， 能疏肝生血 ， 有护肝的功效 。
千金芳|为什么说长白头发是你身体发出的警告？
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【千金芳|为什么说长白头发是你身体发出的警告？】当然 ， 人出现白发不仅仅与这2点有关 ， 生活中不良的生活习惯也会导致白发出现 。 例如熬夜、挑食、不运动等 。 因此 ， 在做好肝脏与肾脏的护养工作时 ， 还需要改掉不良的生活习惯 。


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