育儿秘籍官方|心里有谱了，宝宝喝奶粉喝到多大比较好？听了育儿专家的话
文|秘籍君
前几天 ， 姥姥带宝宝下去玩 ， 而跟别的宝妈交流的过程中 ， 得知别人家娃都是奶粉喝到三岁还在喝 ， 而我家宝宝现在才不到两岁就不喝了 ， 姥姥就开始担心 ， 唯恐宝宝没有别人家的壮实 。 我揪着宝宝腿上厚厚的肉跟姥姥说：“你看他都体重都是在正常范围内的 ， 身高也不比别的宝宝低 ， 也不经常生病 ， 不喝奶粉也没关系 。 ”
到底宝宝喝奶粉喝到多大比较好呢？育儿专家是这么建议的：一岁以后的宝宝饮食可以趋向于家庭化 ， 而一日三餐可以作为宝宝能量和营养的主要来源 ， 而一岁之后的宝宝摄入奶类主要是用来补充钙质和优质蛋白 ， 一般的牛奶完全可以达到这样的效果 。
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而欧洲育儿专家认为：奶粉对于大宝宝来说 ， 并没有独特的作用 ， 相比较其它食物 ， 在营养方面并不见得非常有效 。 所以即使是一岁多的宝宝不爱喝奶粉 ， 家长也不用过多的焦虑 ， 给宝宝准备均衡的辅食 ， 配备牛奶或者是酸奶同样是可以的 。
而如果是宝宝营养不良 ， 或者是吃饭挑食 ， 但是喜欢喝奶粉 ， 家长也是可以用奶粉的方式给孩子充足的营养补给 ， 虽然我国居民膳食指南建议两岁之后可以换成牛奶 ， 但是孩子喜欢完全可以喝到三岁或者是更大的年龄 。 但给大宝宝喝奶粉可以 ， 但不能陷入以下误区：
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奶粉比一日三餐有营养
虽然奶粉的营养号称比较均衡 ， 但对于一岁之后的宝宝来说 ， 还是需要饮食多样化的 ， 家长应该多费点心思让宝宝摄入更多的食物种类 ， 而如果光想着宝宝有奶粉喝就行了 ， 在培养宝宝好的饮食习惯上面不上心 ， 对宝宝的发育来说也有隐患 。
闺蜜家的宝宝非常喜欢喝奶粉 ， 所以宝宝都三岁了还是把奶粉当饭吃 。 所以 ， 带着孩子一起出去玩的时候 ， 别人家吃饭都是很欢快 ， 而轮到他家孩子却是这也不吃 ， 那也不吃 ， 大人看着好头疼 。 闺蜜只能苦笑：他不吃饭 ， 也总不能饿着他吧 ， 爱喝奶粉就喝吧 ， 反正也有这个钱 。 但是 ， 这种情况 ， 到了幼儿园该怎么办 ， 不免替她揪心 。
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宝宝体重越重越好
同时 ， 育儿专家和儿科医生在宝宝体重方面也是能够达成共识的：对于宝宝来说 ， 并不是体重越重越好的 ， 幼年时期体重超重的宝宝 ， 在成年之后患肥胖病的几率相比较正常宝宝要高出很多 。 而宝宝过胖 ， 在学龄时期也有可能成为别人嘲笑的对象 ， 不利于孩子心理发展 。 所以 ， 对于大宝宝来说 ， 如果是体重已经超标了 ， 奶粉还是尽量别喝了 ， 均衡的饮食搭配和脱脂的牛奶可以多给宝宝提供 ， 完全可以满足宝宝的生长需要 。
所以 ， 宝宝奶粉可以喝到几岁呢？根据宝宝自己的情况来决定 ， 如果宝宝吃饭很规律 ， 营养搭配比较合理 ， 完全可以吃饭加喝牛奶 ， 家长不用太揪心 。
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