一个小气敏感的人，怎样变得大气
这需要很长时间的个人成长，在没有学习心理咨询之前，我自己就是一个内向敏感的人，那时父母还说过他们不经意的一句话我就生气了。或者是因为敏感，更注重内心感受吧，后来接触了心理学，随着不断的学习，成长，现在我身边的朋友，同事都说我变得比以前更健谈了，看问题不那么负面了，能从更多的角度去看到更多的可能性了。我的体验和经验是:1.自己早期经历的心结需要被解开2.感受，情绪需要得到安抚和梳理3.专业人士的共情、陪伴和引导3.良好的辩证思维能力。这需要相当一段时间的成长和训练，形成新的思维模式，行为习惯，情绪反应模式。
■网友的回复
【一个小气敏感的人，怎样变得大气】 很难改变，其实我们每个人都不是很小气，只是每个人有每个人考虑的点。我们学着让自己想开点，想好点，自然就敢让自己在别人眼里显的大气点了
■网友的回复
小气敏感是本性，没必要过度压抑。
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