运动能改善皮肤状况吗
谢邀，能……
■网友的回复
刘翔表示:并不能
■网友的回复
谢邀。
可以。
情况分两种：
如果你是正常的皮肤，经常运动是可以做到锦上添花的，毕竟运动可以有效的激活细胞代谢，让整个人都看上去更加的精神有活力。
如果你是问题肌肤，有痘痘等问题的话，通过运动提升免疫力，可以减缓抵消这些问题肌肤的产生概率。但是这并不够，如果能搭配针对具体的外调产品进行同步的修复，结果当然是会事半功倍的。
所以，问题的本质在于，你现在的情况是怎么样？你想要达到什么样？了解清楚“道”之后，就再说“术”的问题。
以上。
■网友的回复
在人体中，白介素15这种蛋白质对于激活所有细胞的过程至关重要，并且在运动量大的人身上会大量产生。经常运动的人皮肤衰老的迹象有所减轻，发现白细胞介素15的水平高于久坐的人。
因此，通过运动产生IL-15使皮肤衰老发生一定程度的逆转。总之，运动有很多好处，现在发现可以改善皮肤质量可以说是很多爱美人士的福音。那就让我们一起多做运动吧!
■网友的回复
皮肤状况是个很复杂的状况，干燥，过敏，皱纹，黑，这些都是状况。问专业的皮肤科医生他能分出更多状况来。
运动如果能改善皮肤状况也是某一种或几种状况，没有万能的。这问题最好是懂运动的皮肤科医生来回答
■网友的回复
可以辅助性的有所改善。如果坚持长期科学系统运动的话，是有帮助的！
■网友的回复
可以的 常运动对身体哪哪都好
■网友的回复
改善卫生条件可以，我前几天刚做过运动与皮肤状态的关系，您可以参考
■网友的回复
应该能！但是最佳的还是医美吧。
■网友的回复
【运动能改善皮肤状况吗】 谢邀，如果是减肥的话可能会但是分泌失调，我瘦了40近皮肤变差了，不过后来运动又变好了，其实只是多了点痘痘，运动之后洗脸，涂爽肤水。起床洗脸涂爽肤水，皮肤会变好
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