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『班主任』班主任：高考前家长做好这4点，孩子安心备考无后顾之忧


『班主任』班主任：高考前家长做好这4点，孩子安心备考无后顾之忧
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『班主任』班主任：高考前家长做好这4点，孩子安心备考无后顾之忧
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『班主任』班主任：高考前家长做好这4点，孩子安心备考无后顾之忧
由于疫情影响 ， 高考延期一个月 ， 现在距离高考仅剩44天 ， 眼下时间非常紧迫 。 高考可谓是千军万马过独木桥 ， 竞争十分激烈 。 然而 ， 作为考生的父母 ， 无疑也承担着巨大的压力 ， 怕孩子高考失利考不上好大学 ， 以后找不到好工作 。 高考虽说是对学生的一场重大考验 ， 何尝不是对中国家长的一场考验呢 ， 家长在这个关键阶段也是日日悬着心 ， 生怕哪里没做好耽误了孩子高考 。 班主任：高考前家长做好这4点 ， 孩子安心备考无后顾之忧 。 下面小编带大家了解一下吧！
【『班主任』班主任：高考前家长做好这4点，孩子安心备考无后顾之忧】
第一点：在“吃饭”上下功夫
在考前冲刺阶段学生要做大量的试卷、练习题 ， 每天高强度的学习也耗费体力、脑力 ， 作为孩子强大的后援 ， 家长自然是要在“吃饭”上下功夫 ， 一日三餐荤素搭配 ， 监督孩子饮食规律 ， 抓住孩子的胃很关键 ， 多准备孩子爱吃的菜品 ， 只有孩子心情愉悦了 ， 才更有动力去学习 。 那么有两点是不可取的 ， 一是不要天天大鱼大肉 ， 孩子吃了身体代谢负担重 ， 肠胃消化不良 ， 头脑整日昏昏沉沉的 ， 怎么会有好处呢 。 二是不要迷信一些补品、营养品 ， 不是在医生、营养师的指导下不要给孩子吃这些 ， 不仅没有作用 ， 多吃可能会给肝肾功能造成伤害 。
第二点：切忌大喜大悲 ， 家长更要优化自己的情绪 ， 保持沉着冷静
调节情绪是一个重要的课题 ， 不要孩子今天模拟考试成绩很好就大加表扬 ， 洋洋得意 ， 下次考砸了就狠狠批评孩子 ， 在孩子面前念念叨叨不停 。 在模拟考试面前 ， 一切未成定论 ， 家长要优化情绪 ， 不要大喜大悲 ， 保持沉着冷静 。 孩子考得很好 ， 要多鼓励他们 ， 如果孩子有骄傲、放松学习的表现 ， 则要叮嘱他们继续努力 ， 不可松懈 ， 孩子考砸了 ， 家长不要唯恐天下不乱 ， 孩子已经很难受了 ， 家长首先要稳住自身情绪 ， 才能不传染给孩子 ， 更要安慰鼓励孩子继续努力 ， 下次没准就会考得更好呢 。
第三点：心理健康不容小觑 ， 家长可能就是孩子情绪崩溃的导火索
家长应在日常生活中密切关注孩子有没有不对劲的地方 ， 是不是最近总是郁郁寡欢 ， 无精打采的样子 ， 是不是突然不爱和家人说话 ， 或者情绪容易崩溃 ， 老是爱哭 。 那么出现这样的问题 ， 孩子可能就是压力太大 ， 心理状况出了问题 。 作为家长 ， 及时和孩子沟通发现问题 ， 是成绩下滑 ， 还是身体吃不消 ， 千万不要在这种时候 ， 每天和孩子说话 ， 关注点总是学习成绩 。 对孩子有过高期望 ， 会加重孩子心理负担 。 不要过度关注孩子 ， 每天刻意围着孩子转 ， 比如在孩子写作业的时候频繁送点心 。 家长不注意这些 ， 可能就会成为孩子情绪崩溃的导火索 。 家长有空不如多关注高考后孩子要面临的志愿填报的问题 ， 也许非常有帮助 。 家长保持一颗平常心对待高考 ， 孩子压力可能就少一半了 。
第四点：身体不舒服不能强撑 ， 及时到医院就诊
高考前孩子压力大 ， 此时身体抵抗力不佳更容易生病 ， 身体不适不舒服强撑 ， 不要以为这样做节省了复习时间 ， 如果病情加重 ， 后果不堪设想 ， 轻则耽误高考 ， 重则有生命危险 。 曾经看过一个报道 ， 有一位高三考生 ， 在高考前吃鱼时被鱼刺卡住喉咙 ， 虽然不舒服 ， 但这位考生觉得可以忍受 ， 为了不耽误复习 ， 他决定不去就医 ， 家长也没有重视 ， 不料鱼刺穿过食道 ， 刺破了主动脉 ， 大失血没有抢救过来 。 看到这种新闻内心是悲痛的 ， 这本是可以避免的一场悲剧 。 因此家长和考生都要重视起来 ， 身体是革命的本钱 ， 如果身体不舒服 ， 请务必及时到医院就诊 。


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