二十五岁的糖尿病人怎样健身
我24得糖尿病当时体重200多，168身高，去医院打了15天胰岛素，血糖正常了，然后就莫名其妙的瘦了下来差不多一年瘦了60多斤，现在体重维持在130左右，开始健身，加油哥们
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我也是和你同样情况，25岁餐后13。没用药，只是简单饮食控制，不吃糖，不吃高gi的。每天锻炼1小时，另外走步每天15000。体质一直在80-85kg左右。我曾尝试不减饮食，加强专项训练，减脂增肌，坚持20天左右，很累，血糖低，放弃了。现在就这样了。
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【二十五岁的糖尿病人怎样健身】 我现在也在坚持健身 一小时器械加＋一小时慢跑有氧 得二型糖尿病六年了 现在不知道咱们糖尿病肌酸氮泵能不能喝？有什么问题可以互相交流一下
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