零食探险家|爱喝奶茶的小伙伴,听我给你讲完这些,再买奶茶的时候就要注意咯( 二 )
好多奶茶的组成成分基本都是:奶精 , 茶粉包 , 化工珍珠球 , 最后配上大量的糖 , 这么一看 , 好像真的不是太健康吧!
说到这里其实可以结束了 , 但是一定会有小伙伴问 , 那么瓶装的奶茶呢?
老样子 , 配料表安排上:
本文插图
乳化剂 , 食用香精 , 酸度调节剂 , 抗氧化剂等等吧 , 其实都是一大堆添加剂!倒不是说那以后就不能喝奶茶了吧 , 尽量少喝呗!控制好个度 , 探险家说这么多 , 只是说给那些特别爱喝 , 天天在喝的小伙伴 , 是给他们提个醒 , 让他们减少这个量 , 控制好这个度 , 保证自己的身体健康!
其实吧 , 奶茶真的没有那么复杂!如果真就爱好这口 , 探险家教你做健康的奶茶!几块钱 , 几分钟 , 健康卫生 , 味道真心不差!
【准备材料】
红茶包(超市就有的茶包) , 鲜奶 , 蜂蜜 。
【做法步骤】
①半杯热水 , 红茶包放进去 , 泡出来颜色拿走茶包 。
②加一勺蜂蜜 , 喜欢吃甜可以适当多加一点 , 搅拌均匀 。
③然后倒入鲜奶 , 搅拌均匀 , 大功告成!
喜欢吃凉的 , 放冰箱或者加冰 , 你随意就好!我是#零食探险家# , 每天与你分享不一样的美食!
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