咋摆脱自己的负面情绪
我曾经有过这样的情绪，那时候我刚刚从家里出来打工，家里关系是不和谐的那种，出来后整个人浑浑噩噩的，又小心，非常自闭，也不敢说话，哪怕必须说话，也是恩，好！特别在夜里。一些负面的情绪如同喷泉一般涌上来，都会问自己一些问题，比如或者有什么意义？人生的乐趣！朋友也极少。不，甚至可以说没有，这种情绪没人可以理解。但是这种时候就要自己学主动寻找乐趣，以及人生的意义，喜欢的事物那就去追寻，喜欢做的事情就去做，哪怕是一些异想天开的事情，人生乐趣可以有很多。
最后，希望你能早日脱离这种状态，永远要记得生活还有明天，也许明天有着能让你开心的事物呢？
放开心，有着这样负面勇气为何不了拿来做自己喜欢的事情呢？至少我是这样！
希望我的话能帮助到你，也希望你能每天开心！
■网友的回复
【咋摆脱自己的负面情绪】 我觉得如果实在是摆脱不了的话，可以选择去接纳，静下心来感受，找到自己到底是为什么会有这些情绪，可能会发现这些问题正是你一直在逃避一直困扰着你的事情，找到问题的原因，在源头把他解决掉，慢慢的就没有什么负面情绪了。加油！
一生风雨兼程 就是为了遇见最好的自己
■网友的回复
首先远离负面型人物，远离消极的人，多多亲近积极阳光的人，他们会传递宁静，激情和快乐，向他们学习，会让你的人生增加价值，有道是近朱者赤，近墨者黑。就是这个道理
■网友的回复
我觉得很难，分散注意力可行
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