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面时代优美食生活指南|6月，吃这菜正当季，2元一斤，清热解毒，养颜嫩肤，不吃可惜了( 二 )


6、大火翻炒至苋菜变得软塌塌的 ， 加入1勺盐 ， 半勺鸡精调味 。
面时代优美食生活指南|6月，吃这菜正当季，2元一斤，清热解毒，养颜嫩肤，不吃可惜了
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7、继续翻炒大火翻炒1分钟即可出锅 ， 炒的时间不要太长 ， 防止苋菜被炒烂了 。
面时代优美食生活指南|6月，吃这菜正当季，2元一斤，清热解毒，养颜嫩肤，不吃可惜了
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8、我家就爱这么吃 ， 做法简单5分钟炒一盘超快手 ， 爽口又下饭 ， 特别适合夏天吃 。
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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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