第一心理|心理学：越是没有什么本事的人，越让人不舒服
每天耕耘最有趣、最实用的心理学 社会比较机制 人们的自我评价需要 ， 会伴随着个体的成长和自我意识水平的提高而变强 。
费斯汀格认为 ， 任何一个具有自我意识的人 ， 都需要评价自己的状态 ， 并明确自己和周围世界的关系 。 用他人的生活状态来与自己进行比较 ， 从而明确自我评价 ， 这个过程就是社会比较 。
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当人们的自我评价越是缺乏客观标准时 ， 社会比较的心理倾向就会越强 。
比如 ， 一个人对于自己的工资感到很满意 ， 因为他能够养活自己 ， 衣食无忧 。 但是 ， 他知道这是自己的主观判断 ， 这并不能说他有着较好的经济条件 。
因此 ， 他开始探究到底一个月赚多少钱才合格的问题 ， 但他逐渐发现 ， 关于这个问题的回答各不相同 ， 人们各执一词 ， 很难找到有效的客观标准 。
于是 ， 他开始与身边的人进行比较 ， 先是自己的同事 ， 接着可能是自己的朋友 。
研究表明 ， 人们的自信心决定了社会比较的性质 。
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如果一个人有着良好的自我肯定感 ， 那么他一般会向上比较 ， 即选择比自己优秀的人作为比较对象 ， 由此获得前进的动力；如果一个人没有建立良好的自我肯定感 ， 那么他一般会选择向下比较 ， 以此来建立自信心 ， 但是这会造成自我提升的动机降低 ， 不利于个人发展 。
在我们的生活中 ， 不乏一些没本事但喜欢哗众取宠的人 ， 他们拿着微薄的收入 ， 过着低质量的生活 ， 整天浑浑噩噩 。
他们很重视面子功夫 ， 在他人面前决不能表现出自己的失败 ， 他们喜欢吹嘘自己 ， 夸夸其谈 ， 试图通过自己的强调 ， 让别人对自己肃然起敬 ， 渴望他人羡慕自己的生活 。
在这一过程中 ， 甚至会不顾对方的感受 ， 把自己的快乐建立在别人的痛苦之上 ， 或是原形毕露 ， 虚伪的面具显露无疑 。
这类人为什么总是要通过这种方式表现自己？
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海德的平衡理论 社会心理学家海德提出了平衡理论 ， 该理论认为互相存在联系的事物 ， 可以形成一个单元或者系统 ， 如果单元内各个方面的动力特征都是相同的 ， 便意味着它的状态是平衡的 ， 不存在可以引发变化的压力；如果单元内各成分不能协同存在 ， 则单元处于不平衡状态 ， 状态不平衡的单元内会存在压力 ， 使认知组织发生变化 ， 以实现平衡状态 。
请设想出一个等边三角形 ， 上顶点为P ， 代表认知主体 ， 左顶点为与P发生联系的另一个人 ， 用O表示 ， 右顶点为与P和O发生联系的任一对象 ， 用X表示 ， 这就形成了一个P-O-X的单元 。
它们两两之间的关系共有八种 ， 其中 ， 只有“三者皆为正”“一正二负”才是平衡状态 。
这个理论可以解释人们的仇富心理 。
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例如 ， 普通人（P）、马云（O）和财富（X）组成了一个等边三角形 ， 普通人喜欢财富而马云拥有财富 ， 即P-X与O-X都为正 ， 普通人嫉妒马云 ， 恨自己为什么不是马云 ， 即P-O为负 ， 这时它们两两之间的关系为“二正一负” ， 是不平衡的 。
这类人会产生心理焦虑 ， 对别人的嫉妒使他们的内心极不平衡 。
这时他们就会通过说“不就是有钱吗？钱乃身外之物”或者“马云其实也挺不容易的 ， 很励志”这类的话 ， 来改变三者之间的正负关系 ， 以此达到心理平衡 。
因此 ， 在生活中 ， 有些人喜欢吹嘘自己 ， 其实是为了寻求心理平衡 ， 我们大可不必较真 ， 心中有数即可 。
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