晓笛育儿分享记|看别人带孩子容易，自已带就苦不堪言其实育儿是有方法可循的

在父母圈子里，有一个心照不宣的说法：看别人带孩子特容易，一段时间不见，人家孩子长得又好又可爱。自己带孩子才知道其中的滋味，并不是看别人养娃那样一蹴而成。尤其是新手爸妈带娃更是不易。

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新手爸妈易焦虑
朋友小楠是一位新手妈妈，结婚3年，女儿到来虽不是计划中的。但小楠欣然接纳这一事实。如今女儿3个多月。小楠觉得自从女儿出生后，自已每天的时间都不够用，但又不知自已都忙了些什么。
有时也会莫名的烦燥，但又说不上自已在烦燥些什么。小楠还说，以前出门前，最爱做的事是照镜子。现在出门最爱做的事是把自已的包塞得满满的。

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并会反复确认包里是否已放有孩子的奶瓶，尿布，奶粉等物品，因为没出门前自已早已在脑海中预演孩子在外面肚子饿了或者拉臭臭该怎么办这样的情景。小楠觉得自己现在的生活用一地鸡毛来形容再合适不过了。
这是最近小楠在姐妹群里，叙说对自已成为新手妈妈后的焦虑情绪。小楠的话不禁让我想起，今天在西瓜视频看到的视频。才知道其实不管是新手爸爸，还是新手妈妈的内心都是一样的焦虑，新手爸妈的焦虑并不是个例：

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比如西瓜视频创作人南瑾（新手妈妈）说：
孩子到来后，社交圈越来越窄。一年加不到十个微信，对于很爱社交的自已，这是一个很大的打击。
还有西瓜视频创作人庄庄（新手爸爸）说：
无法给孩子更好的经济基础，很自责，我经常说爸爸也是有产后抑郁的人，但其实经常被忽略的。

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看完新手爸妈们的讲敘，同样作为妈妈的我感同身受。孩子的到来，我们生活模式开启颠覆性的改变。以前的生活简单，随心所欲，孩子到来后，重心围绕着孩子，生活变得琐碎而繁杂。
以前会为一件新衣服而心情美丽，成为妈妈后孩子今天若没拉便便，都能让我们心情郁闷一天和不知所措。
生活模式的变化，和养育的孩子有许多“未知” 。让新手爸妈的焦虑情绪在不知不觉中萌生。像小楠所说的，经常感到烦躁，而又不知道自己为什么而浮躁。新手爸妈的焦虑，看似无痕实有迹的。

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新手爸妈育儿的焦虑来源于对养育孩子的“未知”
记得很清楚，我刚生完孩子，从医院回到家的第一天。我和先生面对着嗷嗷待哺的孩子措手无策，小心翼翼的样子。
孩子的哭声能随便挑起我们神经紧绷，不知道为什么，刚喝完奶的孩子还哭；也不知道洗澡时该怎么抱他，无从下手心里却有无数的想法，怕水会弄到他的耳朵，又怕水会弄到他的肚脐引起感染怎么办。最后不得不等待有带娃经验的阿姨来给他洗澡。

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这些记忆历历在目的，因为不懂得怎么去照顾新来报到的孩子而感到紧张。其实我们大部分焦虑情绪，都是来自源于对养育孩子的“未知” 。我们以为把孩子吃喝拉撒照顾好就行了，但孩子却有其他很多，我们不懂的情况会牵动我们的心情。
像西瓜视频创作人蓝冰（新手妈妈）说：生孩子不是计划中，有了孩子之后都是手忙脚乱，孩子小时候肠绞痛，或者有很小的事情如身上长红痱，新手爸妈不知道怎么办。

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