深度好文：如何培养快乐、温暖、人格健全的孩子？
每一个年龄阶段的孩子都有不同的成长特点 ， 父母用心把握每一个阶段的重点 ， 教育才能发挥出最大的成果 。3岁前的孩子需要依恋 ， 家长应该及时地满足其生理需要；3-12岁的孩子需要规矩 ， 家长应该坚定地对其说“不”；青春期的孩子需要选择权 ， 家长应该耐心地将其当作朋友......著名的犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授 ， 通过接触大量案例 ， 经过多年的侦查实践发现：人在成年后的行为和心理 ， 都是过去经历中的一个表现、一种折射 ， 与幼时的家庭养育方式密切相关 ， “眼里有什么心里就有什么” 。父母们不禁要焦虑了 ， 如何才能让孩子眼里充满快乐、温暖呢？李玫瑾教授针对不同阶段孩子的养育给出了具体可行的方法 。010-3岁 情感抚养0-3岁是孩子与家人一对一依恋关系的建立时期 ， 这种依恋不断积累直至12岁依恋是情感的起源 ， 当幼儿与某人形成依恋关系后 ， 与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时 ， 只有依恋对象的出现 ， 幼儿才会感到安慰 。依恋得到满足时会非常快乐和放松 ， 当人处于放松状态时 ， 看外界的事物就会非常快乐 。在现实生活中 ， 李玫瑾常常遇到这样令人痛心的案例：“不少孩子在青春期出现伤害家长的行为 ， 不用问 ， 这样的孩子大多在12岁以前不是由自己父母养育长大的 ， 情感联系并没有形成” 。
如何建立依恋？“应该给母亲3年产假 ， 利于培养婴幼儿正确的依恋关系 。 ”在公开场合 ， 李玫瑾教授不止一次这样公开呼吁 。源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球 ， 年轻的中国父母也追捧不已——孩子哭闹时不能马上抱起 ， 这样有利于培养孩子独立睡觉的好习惯 ， 避免养成哭闹的习惯 。李玫瑾教授不同意这种观点 。她说 ， 在吃喝拉撒睡不能自理的无能期 ， 儿童只能靠哭来表达自己的痛苦 ， 此时 ， 家长应该立刻抱起孩子进行安抚 。长期哭闹得不到安抚的孩子 ， 他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆 ， 影响孩子的脾气秉性 。比如 ， 生活中有不少“路怒族”、“键盘侠” ， 殊不知 ， 他们“一点就着”的火爆脾气 ， 恰恰源于父母的粗放式养育 ， 在一岁以内自己的各种生理需求没有得到满足 。喂养孩子要放在怀里 ， 养育者的气味会让孩子感到温暖 ， 食物、熟悉的气味会让孩子感受到舒服和快乐 ， 有利于依恋关系的建立 。023岁-12岁 性格抚养爱是一种营养 ， 但不是全部 ， 孩子从3岁开始 ， 逐渐具有了理解和表达的能力 ， 是给孩子“立规矩”的关键时期 。
三岁时 ， 家长要学会对孩子说“不”；四岁时 ， 家长要教会孩子等待和自律；五岁时 ， 家长要在诱惑训练中教孩子学会自我管理 ， 并身体力行地示范给孩子如何与他人分享；六岁时 ， 孩子要在体育运动中 ， 学会吃苦耐劳的精神 。在3岁左右 ， 孩子的哭闹已不是生理需要 ， 而是心理需求 。那么如何制止孩子无理的哭闹？哭闹没有用比如孩子因为得不到手机 ， 不能看动画片 ， 在家里哭闹 。此时家长的做法应该是把孩子抱进卧室 ， 一对一笑眯眯地看着孩子哭闹 。直到孩子哭累了 ， 家长可以起身离开去拿一个热毛巾给孩子擦擦脸 ， 让孩子体会到对他的爱 。待孩子情绪稳定下来 ， 家长再心平气和地跟孩子讲道理：“如果妈妈想看手机 ， 爸爸不给妈妈 ， 妈妈就像你刚刚那样哭闹 ， 好吗？你已经长大了 ， 有什么需求可以说出来 ， 哭闹是解决不了问题的” 。在面对孩子的教育问题时 ， 李玫瑾提醒家长们 ， 在对孩子进行教育时特别要做到“四个不要”：不要骂孩子 ， 不要打孩子 ， 不要跟哭闹中的孩子讲道理；不要离开孩子 。“对于哭闹中的孩子而言 ， 家长的大道理仿佛耳边的噪音；同样的 ， 把孩子单独留在房间里反思 ， 相当于关禁闭 ， 没有丝毫的教育意义” 。鼓励孩子学会表达自己的想法 ， 倾听父母的想法 ， 与孩子建立民主的沟通模式 。很多家长反映“孩子到中学不爱学习 ， 在课堂上坐不住 ， 东张西望的 ， 很是影响学习成绩 。 ”李玫瑾发现 ， 注意力不集中的孩子 ， 大多从小都是跟随爷爷奶奶等祖辈长大的 。这是因为 ， 老人的生活没有节奏和规律 ， “一会儿给孩子吃个红薯 ， 一会儿带孩子去邻居家串串门儿 ， 久而久之 ， 孩子的注意力就变得分散 。 ”早年的没有节奏的养育会让人在成年后对自己缺乏控制力 。如何让四岁上下的孩子开始懂得等待和忍耐 ， 从而培养自律意识？
有计划的给孩子买玩具选择一个轻松的周末 ， 父母可以带孩子到商场里去挑选玩具 。孩子挑好后 ， 家长可以说：“这玩具超出我们的计划 ， 你知道爸爸妈妈每天为什么去上班吗？30天才发一次工资 ， 家里买所有东西都需要计划 ， 你这个玩具要120元 ， 但是按照妈妈的预算计划 ， 我们只能买100元的玩具 。 如果今天买回家 ， 我们下星期的菜钱就没有了”“如果妈妈这个礼拜辛苦工作加加班 ， 下周末就可以把这个玩具买回家了！”父母可以利用这个机会给孩子提要求 ， 因为要加班 ， 你要早点上床睡觉 ， 要乖乖吃饭 ， 收拾自己的玩具......延迟满足会让孩子学会等待和忍耐 。除了买玩具 ， 李玫瑾教授建议 ， 孩子三岁以后 ， 家长可以利用周末时光让孩子坐在书桌前安静做一件事情 ， 可以是拼图、绘画等 。三岁时坚持10分钟完成一幅画 ， 四岁时每次坚持20分钟 ， 等孩子六岁上学后 ， 就能在35分钟的课堂时间里集中注意力 。孩子五岁起 ， 自我管理能力和与他人分享的能力也应该逐渐养成 。这时候 ， 家长要适当利用诱惑训练来帮助孩子形成这样的能力 。
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