男孩|原创 诡异!13岁男孩长期梦中撞墙、打自己:了解这件事,就不再害怕( 二 )



男孩|原创 诡异!13岁男孩长期梦中撞墙、打自己:了解这件事,就不再害怕
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父母的表现 , 加剧了小健对“梦中自残”行为的恐惧 。
2、男孩的自责感、焦虑感严重
大人的不断负性强化 , 使“梦中自残”这件事 , 已经成为小健的创伤性体验 , 对他心理的伤害很大 , 心理压力很大 , 相当于看鬼片的恐惧 。
而且 , 小健也会有很深的自责感 , 责备自己当初如果不看鬼片 , 就不会出现这种自残行为 , 再加上 , 他本身是个学霸 , 现在长期晚上睡眠不好 , 白天上课犯困 , 对学习产生了影响 , 会有深深的焦虑感 , 担心成绩下降 。
这些现实问题和负面情绪、心理暗示交织在一起 , 对小健的心理冲击非常大 , 甚至相当于鬼片那样恐惧 , 比鬼片还让他害怕 , 因此 , 尽管已经不看鬼片两年多 , “梦中自残”还在持续 。
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三点建议
心病还得心药治 , 既然小健脑部没什么病变 , 说明他的这种情况不是源于器质性病变 , 根源在于心理 。 建议从如下方面疏导小健的心理 , 逐步摆脱目前状况:告诉孩子 , “梦中自残”不那么可怕
可以寻求专业心理人士的帮助 , 家长从内心了解梦、了解梦并不是坏事 。
只要家长改变了认知 , 就不会在孩子面前太过强调梦中自残这件事 , 不过于担心 , 就不会吓到孩子 。
家长调整心态 , 孩子才能放松下来 , 不再纠结、深陷其中 。 告诉孩子 , 谁都有做错事的时候
不要责怪孩子当初看鬼片引起梦中自残的行为 , 告诉孩子 , 人无完人 , 每个人都会有做错事的时候 , 即使做错了 , 也没什么 , 让孩子摆脱自责感和负罪感 , 不再怪自己 。

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告诉孩子:“无论成绩怎样 , 爸妈永远爱你”
采访中 , 男孩父母拿起他以往的奖状 , 给采访人员看 。 也许 , 在大人眼里 , 以前成绩好 , 现在成绩退步了 , 都是睡眠不好“惹的祸” 。
这无异于雪上加霜 , 对于处于崩溃状态的孩子 , 又是一个沉重打击 。
告诉孩子 , 无论成绩好坏 , 爸妈都爱你!
降低对孩子的学业要求 , 让孩子心态放松 , 免除后顾之忧 , 心理解压 , 才能不再重复症状 , 轻装面对学业 。
祝福孩子早日康复!
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