极简史|有的人活着，关节已经死了
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【极简史|有的人活着，关节已经死了】
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随着我国的老龄化人口不断增加 ， 关节不适的人群呈逐年上升的趋势 。 关节不适通常在中老年人群中比较多见 ， 女性的发生率高于男性 。 除此之外 ， 在我国关节不适还有着 ， 西南西北地区也高于东南沿海地区 ， 农村地区远远高于城市地区等规律 。
关节不适的常见症状包括关节疼痛、僵硬、弹响、变形、肿大、发炎等 ， 常见部位主要集中在膝关节、腕关节以及髋关节部位 。
根据资料调查 ， 除药物以外 ， 大部分消费者更倾向于购买补钙产品来改善关节不适 ， 其实这是错误的——补钙的确有益于强健骨骼 ， 但却不能从根本上解决关节问题 。 关节问题的根源是“关节软骨的磨损”和“关节滑液的缺失” ， 要想真正有效调整关节不适 ， 就必须从这两个根源入手 。 只有真正做到修护关节软骨和补充关节滑液 ， 才能为塑造健康的关节打下坚实的基础 。
只有拥有了好关节
才能像我一样快乐地抖擞
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