面包超人啊啊|学废这个,还愁早上不知道吃啥吗
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早餐吃什么?韭菜盒子它不香吗 。
学废这个 , 还愁早上不知道吃啥吗 。
用料:韭菜1捆、鸡蛋7个、小虾2两、面粉2碗、十三香1勺、盐4勺 。
1.韭菜洗净控水 。
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【面包超人啊啊|学废这个,还愁早上不知道吃啥吗】
2.温水和面 , 偏软 , 至少醒面半小时(如果有些累不想多揉面 , 那醒面一定要时间长些)
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3.鸡蛋打入碗中 , 放入盐 , 搅散 。 再拌馅的时候就不用放盐了 , 韭菜中加盐会杀出水 。 然后起锅烧油 , 小火用筷子炒散鸡蛋 , 放凉备用 。
4.活的小虾洗净 , 起锅烧水 , 水开后放入虾 , 烫红捞出控水备用 。
5.干净的盆中放入切好的韭菜 , 然后用食物油拌好 , 先用油拌韭菜 , 会锁住水分 , 时间长了 , 韭菜也不会出水 。
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6.然后放鸡蛋 , 小虾 , 少量十三香 , 大家可以根据自己的口味随意加减 。
7.擀皮 , 包馅 , 边捏好不要露馅 。 平底锅刷油 , 放入包好的盒子 , 小火慢煎 , 用油刷在上面刷油 , 底面煎出硬壳 , 翻面煎另一面 。
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8.两面出硬壳后 , 倒小半碗水 , 盖上盖子 , 等水干了 , 基本就差不多熟了 。
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9.把盒子立起来 , 烙底边 。
10.出锅装盘 , 开吃 。
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