吃撑了睡不着咋办

醒着。
■网友的回复
首先我觉得吐出来最好,我原来也是过年时吃年夜饭吃撑了,后面吐出来就好了~或者吃点酸的,酸奶、山楂泡的水都可以,当然吃点健胃消食片也行,但没前面的效果好
■网友的回复
可以在家里慢走一会,如果有酸奶可以喝一点。
■网友的回复
起床做运动


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