『』高考前，要多给孩子吃这菜，补脾胃健脑更聪明，在贵也不要省
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高考前 ， 要多给孩子吃这菜 ， 补脾胃健脑更聪明 ， 在贵也不要省
小伙伴们 ， 现在离高考是越来越近了 ， 都在倒计时 ， 家要是有高考生的 ， 这段时间一定要多注意饮食 ， 多给孩子制作一些益智补脑的食材 ， 这样可以在给孩子补充营养的同时稍微的提高一下记忆力 ， 变得更聪明 。
我觉得可以多吃一点的扇贝 ， 扇贝肉质鲜美 ， 可以选择清蒸 ， 水煮爆炒等等 ， 吃起来味道都是不错的 ， 就是价格有一个的小贵 ， 但它营养丰富 ， 有健脾和胃的作用 ， 还富含碳水化合物和钙 ， 有健脑明目的作用 ， 吃完后会有一种清爽宜人的感觉 ， 可以解除烦恼 ， 最适合给高考生食用了 ， 还能安抚他们的焦急的心情 ， 高考前 ， 要多给孩子吃这菜 ， 补脾胃健脑更聪明 ， 在贵也不要省！
今天就给大家分享一下爆炒扇贝的制作方法 ， 能把汁水都锁住 ， 吃起来特别的鲜美 ， 首先我们要把扇贝煮好后去壳取肉 。
热锅烧油放入蒜瓣 ， 青红辣椒 ， 姜片 ， 爆炒出香味后 ， 在放入一点的生抽 ， 可以激发出酱香味儿 ， 翻炒均匀后再把煮好的扇贝肉放进去 ， 变翻炒变放入一点料酒可以起到去腥的作用 ， 最后放入食盐调味就可以出锅了 。
这样我们美味的炒扇贝就制作完成了 ， 吃起来特别的鲜美 ， 喜欢的可以试试哦 ， 高考前 ， 在贵也要给孩子吃这菜 ， 补脾胃健脑更聪明 ， 让孩子考出好成绩！
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