“火力”全开山东7市气温将超37℃ 青岛全市最高温将达32℃( 二 )
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昨天北京高温来袭，天气暴晒 。图/王晓
南方遭今年来最持久强降雨 江南华南成暴雨“核心区”
近日，江南、华南北部一带处于副高北侧，再加上暖湿气流源源不断输送，强降雨没完没了 。监测显示，昨天，浙江中北部、福建北部、安徽南部、江西中北部、湖南南部、贵州南部、广西中北部、广东中部等地部分地区出现大到暴雨，浙江衢州、安徽黄山、江西上饶和吉安局地大暴雨（100～220毫米，最大小时降雨量50～85毫米） 。
预计南方强降雨将贯穿本周，今天强降雨带略有南压，暴雨范围缩小 。中央气象台预计，今天，江南大部、西南地区东南部、华南北部等地有中到大雨，其中，湖南西南部、江西中部、贵州东南部、广西北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～150毫米） 。
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明后天雨势又将再度增强，6月5日，江南大部、华南大部、云南东南部、新疆北疆北部及沿天山地区、西藏南部等地有中到大雨，其中，浙江中北部、江西中部、湖南南部、广东北部、广西北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～130毫米） 。
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6月6日，江南南部、华南大部、西南地区东南部、四川盆地西北部、西藏东南部等地有中到大雨，其中，江西南部、湖南南部、广西北部、广东中部、西藏东南部等地局地有暴雨（50～70毫米） 。
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未来几天，强降雨中心仍主要在江南至华南北部徘徊，这轮强降雨，应该是今年以来南方最持久的强降雨过程 。气象专家提醒，强降雨带高度重叠，且所在区域山地众多，需警惕持续强降雨可能引发的山洪、滑坡、泥石流等次生灾害 。
东北雷雨频繁暂享清凉 华北黄淮或现大范围持续高温天
由于内蒙古东部到东北一带上空冷涡持续盘旋，今明天内蒙古、黑龙江、吉林等地仍有雷雨天气 。不过，在冷空气和阴雨天气影响下，东北地区天气清凉，最高气温大多在20~25℃左右，体感普遍比较舒适 。
而受高压脊“掌控”的西北地区东部、华北、黄淮等地，“炎值”则逐步上升 。今后几天，华北、黄淮、陕西关中等地，或出现大范围持续性高温天，其中今天黄淮一带将进入此轮高温过程“鼎盛”时段，像是河南不少地方气温超40℃，公众要做好防暑降温措施 。
随着高压脊逐渐东移，东北的天气也将逐渐热起来，哈尔滨、沈阳、长春7日起最高气温将陆续达到30℃以上，长春7日有望出现当地今年以来首个30℃，哈尔滨8日气温有可能刷新当地今年来新高 。
目前仍处于疫情防控时期，口罩是外出“标配”，在密闭空间内、人群密集区和需要长时间与人密切接触的地方都要佩戴口罩 。随着北方气温不断攀高，多地“火力十足”，长时间佩戴口罩会导致人体闷热感加剧，有网友就戏称自己是“行走的桑拿房” 。
因此，建议大家外出随身准备一些湿巾，每隔一会儿擦擦脸，既可以清洁皮肤又可以起到物理降温的效果 。女性也应精简护肤，尽量化淡妆，以减少化妆品和皮肤深度接触，这样能有效预防因长时间佩戴口罩导致的皮肤类疾病 。另外，天气炎热， “挂脖小风扇”、“降温冰巾”等避暑降温神器都可以安排上啦！
稿件综合自@青岛气象、@山东天气、中国天气网等
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