视网膜脱离|「护眼技巧」高度近视的危害，西安人你知道吗？( 二 )
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5、白内障 。 高度近视的患者眼内营养代谢不正常 ， 晶状体的囊膜通透性改变 ， 晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生浑浊 ， 视力逐渐减退产生并发白内障 。
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6、青光眼 。 研究发现 ， 高度近视眼患者发生开角型青光眼的几率比常人高出6-8倍 ， 约30%人会演变成青光眼 ， 且青光眼导致的视功能往往被高度近视的病变所掩盖 ， 因而容易忽略 ， 造成不可逆的视神经损害 。 这是由于近视眼眼球增大 ， 眼内的房水流出阻力较大 ， 容易引起眼压增高 ， 青光眼是目前全球排名第二的致盲性眼病 。
高度近视人群生活中的注意事项
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保持良好的心态 ， 合理的饮食 ， 适度的锻炼 ， 避免过度用眼 。 对于青少年儿童 ， 防控尤为重要 ， 建议采取合理的屈光矫正方式 ， 减少近距离用眼、眼保健方式以减少视疲劳 。
对于高度近视人群尽量避免做极限、高强度的剧烈运动 ， 防止视网膜脱离；应避免高强度持续用眼 ， 至少每半年到眼科做眼底检查、以争取早发现、早干预 。 近视不可怕 ， 可怕的是是高度近视引起的并发症 。 定期复查视力 ， 保护视力 。
【视网膜脱离|「护眼技巧」高度近视的危害，西安人你知道吗？】来源：西安市第四医院
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