爸妈营|再上20天学，又要放暑假？谨防用眼过度！郎朗近视1500度，究竟怎么防近视？( 二 )

”
本文插图
谢主任说：“一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视；随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，远视度数消失，眼睛呈正视状态。而看琴谱上的小音符会加速正视过程，眼睛达到正视后，会慢慢变成近视。 ” 所以， “越小学琴越容易近视” 却又不无道理。
本文插图
同理，哈医大四院视光门诊主任姚春滟医生也在回答采访人员采访时，说了关于6岁孩子每天做作业3小时近视300度的原因——
本文插图
资料来源：http://33s.co/vaZM 姚主任说——“6岁孩子的手还没有发育好， 力气小，笔都握不住。 如果让孩子画画、涂鸦可以， 但是让他们一笔一画写出工整的文字， 就需要孩子努力握笔，凑近了看， 全身都跟着紧张。 ”家长也承认—— 孩子已经上了近2年的学前班，而且学前班每天都留作业，孩子常常要写2-3个小时。孩子确实写作业时离课本很近，而且很难纠正。姚谢两位主任都提到了一个【远视储备】的概念：“正常孩子在6岁时应该是有200-300度远视的， 在8-12岁时达到正视。 ”这个6岁就近视300度的孩子相当于消耗掉了近600度的远视储备。2医生建议：防止近视三个要点
一般医生都会建议，第一：不要让孩子太早学琴， 不要太早做大量书写除了上面那个6岁小孩每天3小时作业的案例还有的反例就是另一则报道——8岁男孩每天练琴5小时，近视1200度

本文插图
资料来源：http://zjnews.zjol.com.cn/system/2014/08/27/020222740.shtml 另外医生还建议：
本文插图
第二：增加户外时长、正确做眼保健操
关于近视形成的原因，其实爸妈营早在2016年的一篇《孩子究竟为什么近视？遗传？用眼过度？怎么预防？》里面就用非常科学研究的方式调查过。60年前，中国人口的10%-20%是近视，可是今天，接近90%的20岁人群都是近视。而预防近视至关重要的，是明亮的光线！明亮光线可以刺激视网膜中多巴胺（dopamine）的分泌，这种神经递质能够控制眼球的生长，防止出现异常。
本文插图
公认的研究结果是，每天给孩子尽可能多的户外时间，无论是野餐锻炼，还是户外休息打闹，甚至是在户外看书，时间越久，近视概率越低。然而，现状是很残酷的，大多数的孩子，比如我们家的孩子，天还没亮开始去上学，下午放学到家已经5点多了，太阳快下山了。有充足日光的时候，孩子都在学校里。怎么做到在家接触户外自然光60分钟以上？所以除了爸妈们尽量带孩子去户外，还有一个最关键的，就是一定要让家里的学习环境足够亮！
本文插图
第三：一定要保证用眼时的光线充足爸妈必须注意，孩子练琴、学习时的照明是否充足下图是很多家庭常见的钢琴摆放位置，通常都光线不足。

爸妈营|再上20天学，又要放暑假？谨防用眼过度！郎朗近视1500度，究竟怎么防近视？( 二 )

推荐阅读

中新经纬|辉山乳业资产重整“最后一搏”

『民警』“解封”10天倒计时！武汉，我们等你满血归来

黄山毛峰和龙井哪个好,黄山毛峰荣誉

肾炎|肾炎被称为“哑巴”？不想拖出尿毒症，劝你及时握住这6个信号

二双很努力|越幸运，越努力

直播吧|历史第三人，米切尔赛季季后赛前两战至少砍80分15助

曝张柏芝怀四胎已6个月！为得女不惜匿名充钱借精生子？惨被相亲机构诈骗

起亚汽车|“最省油”SUV最新名单公布：35款车型入选，帝豪GS、奇骏上榜！

北京：经济社会秩序已基本恢复正常

泰拉瑞亚手机版怎么远程联机

体坛曾说过|1-4爆冷输球比输球更让人深思的是背后的原因

『小蜜疯汽车』自驾进京及入住北京酒店董秘小贴士

收盘|9月15日美三大股指集体收涨，道指逼近28000点，特斯拉涨超12%

老顺玩军事|能养活同等人口，还大量出口，为何？，印度粮食产量只有中国一半

#中塔新兴通讯技术集团#通信电源技术节能减排引领者，5G时代

如何挑选及存储鸭蛋

甜初影视|恒大打响“谣言反击战”，连发三大公告

你理想的生活状态是啥样子的

鱼缸|德国有全球最大鱼缸，8层楼高像深海，大鱼们被骗得很开心

[大庆]2020年3大“禁令”现转机，“一刀切”行为遭禁止，农民要开心了